宮寒要怎麼辦 教你如何温暖子宮
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
説到內在調節,女性子宮保暖一直是熱議話題,而且宮寒可引發50%以上的婦科病或不孕症。究竟怎樣才可以有效簡單地温暖子宮,在這裏給大家介紹下。
走路被證實為最簡單又最養生的運動,中醫認為,“動則昇陽”。如果經常性地經痛、四肢發冷,建議每天快步走30分鐘,促進子宮血液循環的同時還做了有氧運動。如果能夠在鵝卵石上行走,則更有效的刺激足底經絡與穴位,讓子宮不再寒冷。
在家中也可以輕而易舉做到,按照自己需要選擇艾條,注意一點必選陳艾,明代大醫家李時珍指出“凡用艾葉,需用陳久着。”所以施艾應選用陳年老艾,這也是歷代醫家所反覆強調的。一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。一週三次,用艾條燻烤30分鐘,長期堅持就可以有效温暖子宮。
暖宮湯品對於女性養顏必不可少,推薦一款可以補血暖宮的簡單美味清湯,1周2次,堅持下去的美人兒面若桃花,都不用擦胭脂了呢!田七燉烏雞天生一對
配料:田七二錢,丹蔘四錢,紅棗十枚,陳皮一片,生薑兩片,烏雞一隻,鹽少許
1、烏雞殺洗乾淨,去毛去內臟,去肥膏,放入滾水中煮五分鐘,取出。田七、丹蔘和陳皮洗 乾淨。田七打碎。紅棗和生薑洗乾淨。紅棗去核;生蓋子去皮切兩片。
2、材料放入燉盅,加開水,放入鍋內,隔水燉四小時,以少許鹽調味,即可飲用。
子宮就像花兒一樣,點綴着女性的人生。它們生性嬌氣,稍不注意,炎症就會進駐,讓女人小腹隱痛,白帶和月經異常,不孕不育,甚至引起危險的宮外孕。用玫瑰花月季花牡丹花泡水,暖宮調經,女性朋友們不要等到疾病發展成了慢性病再治療,平時還是要以保養為主,讓自己的子宮四季温暖。
暖宮貼温度能維持多久 暖宮貼貼着不熱怎麼回事
宮寒女人吃啥好 6種食物暖宮祛寒
宮寒吃什麼好 9款養生食材助女性暖宮驅寒
宮寒有什麼症狀 如何調理宮寒呢
女人宮寒的症狀 如何來預防宮寒
宮寒怎麼調理 5招讓你的子宮不再寒冷
產後月子裏宮寒怎麼辦 如何調理宮寒
女人宮寒有什麼症狀 宮寒要怎麼辦
子宮被寒氣包圍損耗大 女人得趕緊暖宮
胞宮寒冷怎麼辦 教你有效保暖子宮
宮寒肚子疼 暖宮吃什麼好
女人引起宮寒的原因 宮寒如何調節
宮寒危害有多大 如何趕走宮寒
宮寒和體寒有什麼區別 宮寒該如何調理
女性宮寒有什麼表現 如何預防宮寒
宮寒如何調理 宮寒的症狀常表現
調理宮寒的辦法 日常暖宮方
如何預防宮寒 女性祛除宮寒吃什麼好
宮寒的原因有哪些 女性想要暖宮應該怎麼做
如何避免宮寒 宮寒女人如何保養
肺炎有傳染性嗎 肺炎具有傳染性嗎
緩解眼睛疲勞的方法 眼睛疲勞吃什麼好
子宮粘連有什麼症狀 宮腔粘連治療方法
如何健康養生 徒步鍛鍊需注意哪些
多籽生殖:加州很牛的美國試管嬰兒診所,免費直播來咯!
繼發性肺結核可以上班嗎 繼發性肺結核對上班有影響嗎
做包皮手術腫了怎麼辦
痱子粉怎麼用 痱子粉應該怎麼用
手術之後胸口痛是怎麼回事?
金針菇冰箱冷藏有點發黃還能吃嗎 金針菇發黃黏了吃了
琵琶蝦可以放冰箱嗎 琵琶蝦放一夜冷藏還是冷凍
金銀花洗臉可以祛痘嗎 金銀花居然有這麼神奇的作用
藿香正氣軟膠囊有哪些作用和功效 藿香正氣軟膠囊作用
寶寶出牙期有哪些表現 寶寶出牙有什麼症狀
孕晚期手麻是怎麼回事 4個因素要注意