婦科病是怎麼引起的 引起婦科病的4大惡習
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女人染上婦科病的4大惡習,你肯定中招,看了趕緊改!
一、常期使用護墊、棉條
許多女性都以為,使用護墊可避免陰部和內褲的
直接接觸,有助於保持陰部
環境清潔。
這種想法是很錯誤的,因為長期使用護墊,容易
使陰部透氣不良而致感染。
此外,使用看似方便的內置棉條也容易增加
患婦科疾病的風險,尤其是長時間
不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。
建議:
只在月經將淨或月經將至的短期內使用護墊。
儘量不使用棉條。並且及時更換。
二、私處經常使用清洗液
很多人以為每晚使用清洗液洗下身是種很
健康的習慣,其實不然,在沒有婦科
炎症的情況下如果長期的沖洗會影響陰道
的正常酸鹼度,破壞陰道的自潔功能。
經常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患
性病的危險性會增加。
建議:
清水洗浴下身。即使出於治療目的,也應在
醫生的指導下進行。
三、洗衣機清內衣褲
如果沒做好清潔工作,洗衣機也會成為疾病源頭
。特別是目前大家都很喜歡用的全
自動洗衣機,殘留水不容易排放乾淨,
更依然引起黴菌的滋生。
而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了
,尤其是貼身的內衣褲,對女性來説非
常危險。
建議:
女性洗內衣褲最好用手工搓洗,選用肥皂,
不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳
期婦女,更應注意。
同時,應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方
,注意內衣褲與外套分開洗滌,以降
低衣服的交叉污染。
四、黑白顛倒生活
長期過着“黑白顛倒”生活的女性,會使機體生命
節律發生紊亂,神經內分泌系
統功能失調,雌激素、孕激素不平衡,
進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳
腺疾病的發生。
建議:
重新設定24小時。長期上夜班的人,只要保
持常年白天睡覺習慣,並且達到7小時
睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規律。
並注意飲食健康,多吃一些水果蔬菜等有
利於消化的食物。
如果有失眠,應該及早治療。
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