8個特效過敏性鼻炎食療
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過敏性鼻炎是人體變態反應在鼻粘膜的表現,起病急,消失快,反覆發作,除了局部治療,還可以配合使用下列食療方法,能有效控制過敏性鼻炎。
1、過敏性鼻炎適合吃補益而清淡的食物,如鴿肉、兔肉、雞肉、燕窩、銀耳、蘑菇等。
2、多吃新鮮蔬菜和水果。
3、過敏性鼻炎不宜吃易引起過敏的食物,如蝦、蟹、牛奶、花粉等。
4、忌食辛辣、油膩的食物和酒。
材料:糯米150克,人蔘20克。
做法:先將人蔘水煎取汁,再把糯米淘淨,加入人蔘汁和適量水,悶糯米飯,做主食用。本方用於體虛病情反覆發作者。
材料:家雞1只(重約1000~1500克),黃芪60克,防風20克,白朮20克。
做法:先將家雞宰殺,去毛及內臟,將上述三味藥加入雞腹中,如常法燉至熟,食雞喝湯。常用本方可增強機體的抵抗力,減少發作。
材料:甲魚1只(約600克),銀花15克,葱4顆,薑絲適量,白糖、食鹽各1小匙,味精1/2小匙。
做法:先將銀花洗淨、切碎;甲魚洗淨,用刀將腹部十字劃開,將糖、鹽、味精抹於其身,放入湯碗;葱洗淨,切成兩段,與薑絲擺放在甲魚背上;澆上色拉油,隔水蒸30分鐘。
過敏性鼻炎是人體變態反應在鼻粘膜的表現,起病急,消失快,反覆發作,除了局部治療,還可以配合使用下列食療方法,能有效控制過敏性鼻炎。
材料:絲瓜藤5克,豬瘦肉50克。
做法:絲瓜藤洗淨,豬瘦肉切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味。
用法:飲湯吃肉,5次為1療程,連用3個療程。
功效:清熱消炎,解毒通竅。
材料:豬鼻肉50克,生柏葉30克,金釵斛5克,柴胡10克,蜜糖60克,30度米酒30克。
做法:取豬鼻頭刮洗乾淨,用生柏葉,金釵斛,柴胡同放砂鍋內,加清水4碗煎取1碗。
用法:濾除藥渣,衝入蜜糖、米酒,和勻飲之。
功效:消炎通竅,養陰扶正。
材料:胖頭魚100克,大棗15克,黃花30克,白朮15克,蒼耳子10克,白芷10克,生薑適量。
做法:取胖頭魚洗淨後用熱油稍煎待用,將大棗去核洗淨,用黃花、白朮。蒼耳子。白芷。生薑共放砂鍋內與魚頭煎湯。
用法:吃肉飲湯。
功效:扶正祛邪,補中通竅。
材料:辛夷花15克,雞蛋2個。
做法:用辛夷花入砂鍋內,加清水2碗,煎取一碗,雞蛋煮熟去殼,刺小孔數個,將砂鍋置於火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻。
用法:飲湯吃蛋。
功效:通鼻竅,止膿涕,祛頭痛。
過敏性鼻炎是人體變態反應在鼻粘膜的表現,起病急,消失快,反覆發作,除了局部治療,還可以配合使用下列食療方法,能有效控制過敏性鼻炎。
材料:生薑3片,核桃仁10克。
做法:先將核桃仁放鍋中水煮,待水沸20~30分鐘後放入生薑,再煎5分鐘,代茶飲。
上述8個過敏性鼻炎食療方法,可根據個人情況選擇,食療是輔助治療,而不能過於依賴,過敏性鼻炎關鍵還是得科學系統的到醫院接受全面的治療。
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