最適合護眼抗疲勞的九款茶
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
枸杞菊花茶
材料:枸杞五錢、菊花六錢,冰糖少許。
做法:將枸杞加水1500cc,大火煮沸,轉小火燉煮20分鐘,再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘,撈去菊花,再以冰糖調味。
菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
三花茶
菊花、金銀花、茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
菊花蜜飲
菊花50克,加水20毫升,稍煮後保温30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
枸杞八寶茶
材料:取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量
做法:以沸水沖泡,當茶飲用。
枸杞紅棗茶
作法:冷水煮開,再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘,加入冰糖,煮至溶化即可。
三花枸杞茶
材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
做法:材料用開水衝飲。
羅漢果茶
材料:羅漢果一個
做法:羅漢果掰碎,取幾個小塊,用沸水沖泡6~10分鐘後,飲用。
茉莉花茶
材料:茉莉花5克,白砂糖適量。
做法:將茉莉花、白砂糖用開水沖服,去渣飲用。
眼睛疲勞時該怎麼去保護眼睛
眼疲勞怎麼辦 眼疲勞怎麼緩解
三個動作、四杯茶緩解眼疲勞
易疲勞吃什麼食物好 抗疲勞的飲食原則
眼睛疲勞乾燥怎麼辦 春季如何護眼
眼睛疲勞按摩哪裏 眼睛疲勞酸澀模糊?按摩這些穴位護眼
眼睛疲勞按摩哪裏 眼睛疲勞怎麼按摩
抗疲勞時加餐的技巧
近視眼的福音 四款食療湯解決眼睛疲勞
眼睛疲勞吃什麼食物好 緩解眼睛疲勞的小妙招
眼疲勞怎麼做眼保健操 按摩哪裏緩解眼疲勞
抗疲勞吃什麼好 吃這幾種抗疲勞食物
抗疲勞的方法哪種效果最好
眼睛疲勞怎麼緩解 如何緩解眼疲勞
眼疲勞按摩圖解 眼睛疲勞按摩哪裏
眼疲勞用什麼眼藥水 眼睛疲勞用什麼眼藥水
喝花茶可以有效緩解眼睛疲勞
防輻射抗疲勞眼鏡
保護視力的鍛鍊方法 緩解眼部疲勞
立夏適合喝九款養生茶 桂花茶健脾胃
熬夜喝什麼茶好 6款花草茶緩解疲勞
眼疲勞吃什麼好 如何換季眼睛疲勞
冬天喝什麼茶最好 三款最適合冬季喝的茶
適合九月份喝的茶飲
熬夜眼睛疲勞怎麼辦 眼疲勞有什麼症狀
上班族的抗疲勞食物
怎麼按摩緩解眼疲勞,眼睛疲勞怎麼緩解
過度用眼眼疲勞怎麼辦 這麼做緩解眼疲勞
緩解眼睛疲勞的方法 眼睛疲勞吃什麼好
吃什麼緩解眼疲勞 怎麼按摩緩解眼疲勞