自制居家感冒茶對抗秋燥感冒
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秋夏交替,各種病源微生物也開始旺盛地生長繁殖。此時天氣多變,冷暖莫測,因此秋季也是流感多發的季節。在預防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢?這裏推薦幾款自制防流感藥茶:姜白湯、豆豉姜蘇茶、芫荽葱白飲、荊防飲、雙花薄荷茶。
姜白湯:生薑6片,葱白5根,紫蘇5克。水煎沸後,加鹽適量,取汁温服。
豆豉姜蘇茶:生薑15克,紫蘇10克,淡豆豉15克。三藥同煎,加適量水,煮沸後加蓋浸10分鐘,當茶飲。
芫荽葱白飲:芫荽15克,葱白6段,生薑3片,食醋適量,水煎服用。
荊防飲:荊芥、防風各10克,生薑3片,甘草3克。煎湯代茶飲。
雙花薄荷茶:金銀花15克,薄荷5克,甘草3克,水煎當茶飲。
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