人氣豐胸早飯速漲D
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身體經過一整晚的新陳代謝和循環消耗,早餐時間吸收營養物質的比例是最高的。因此人們常説早餐一定要吃好,吃好了早餐不僅能給一天的工作學習提供能量,還能最大程度為胸部生長髮育吸收營養。學會自己製作快速豐胸早餐,幫你打造最誘人的深V罩杯。下面就來説説如何製作人氣豐胸早飯,一起來看看吧。
1、三黑甜粥
之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的,眾所周知黑色食物能入腎經,能幫助身體促進循環代謝和新陳代謝,補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩,胸部發育自然也能得到保障,是最適合冬季的快速豐胸營養早餐首選。
這三種食材都富含了大量的植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素,符合早餐一定要營養化的標準。將黑米20g、黑豆20g放在温水中浸泡半小時,然後再上鍋熬煮,等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材鬆軟。可以加入少許砂糖改善口味,每天早上食用1碗,堅持一週就能看到胸部變大的效果。
2、醪糟雞蛋
如果是生過孩子的女性肯定知道這是一道“催奶”的早餐,甜酒又名醪糟,是經過浸泡發酵之後的糯米,減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質,是促進胸部細胞生長髮育的佳品。雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇,能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量,搭配甜酒一起煮食效果則更佳。
用清水煮開後打入一個雞蛋,等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀,因為是早餐所以不建議添加太多避免酒精攝入過多。等雞蛋煮熟後加入少許白砂糖即可食用,堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋,5-7天就可以看到明顯豐胸效果。如果你感覺到胸部有些脹痛,那麼一定就是胸部在發育了哦。
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