雞蛋果的核可以吃嗎
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雞蛋果其實又稱百香果,相信吃過雞蛋果的人都知道,雞蛋果是有着果核的,雞蛋果的營養價值很高,那麼它的果核是可以吃的嗎?
雞蛋果的核是能吃的。
雞蛋果的核即籽,也是有營養價值的,不小心吃下去對身體沒有什麼不良反應,而且雞蛋果的果籽吃起來有脆脆的感覺。
雞蛋果的果核作為雞蛋果的一部分,同樣也是含有維生素C、鈣、和氨基酸的,對於人體的皮膚和新陳代謝等都是有幫助的。
因為雞蛋果是帶有一定的酸性的,果核也是會有一定的酸性的,所以食用的話可以加點糖或是蜂蜜,增強口感。
雞蛋果的果核雖然可以吃,但是不宜多吃,因為雞蛋果的果核是比較難消化的,吃多了容易增加腸胃的負擔,可能導致便祕的出現。
雞蛋果其實又稱百香果,相信吃過雞蛋果的人都知道,雞蛋果是有着果核的,雞蛋果的營養價值很高,那麼它的果核是可以吃的嗎?
1、胃不好的人和對雞蛋果過敏的人不宜吃雞蛋果。
2、有些人吃起來可能會不習慣,有時候會產生噁心的現象。
3、如果一次性吃太多的雞蛋果可以會容易上火,要控制好食用量。
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