喝水注意什麼 這幾種水千萬別喝
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
水是生命之源,我們每天都需要喝水,而且我們經常鼓勵大家多喝水,因為多喝水有利於身體健康。但是並不是喝什麼水都有利健康,有的水喝了可能反而會帶來疾病。
專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當水温達到100℃,這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,則飲用安全。
有人習慣把熱水瓶中的剩餘温開水重新燒開再飲,目的是節水、節煤(氣)、節時,但這種“節約”不足取。因為水燒了又燒,使水分再次蒸發,亞硝酸鹽會升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起中毒。
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。
蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,多次反覆使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體,還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變,甚至引起早衰、癌症。
水是生命之源,我們每天都需要喝水,而且我們經常鼓勵大家多喝水,因為多喝水有利於身體健康。但是並不是喝什麼水都有利健康,有的水喝了可能反而會帶來疾病。
老化水是指長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體發育;中老年人則會加速衰;許多老地方食道癌、胃癌發病率日益增高,可能與長期飲用老化水有關。老化水中的有毒物質也隨着水貯存時間增加而增加。
都説多喝水有好處,可是這幾種人要少喝水為妙
注意!這六種水千萬別給孩子喝!
胃不好千萬別吃這四種水果
會喝水才能更健康 十個喝水壞習慣千萬要不得
菠蘿不能和什麼一起吃 這幾種千萬要注意
咳嗽能吃什麼水果最好 5種水果千萬別錯過
月經期間吃什麼水果好 6種水果千萬別錯過
秋天吃什麼水果可以潤肺 7種水果千萬別錯過
吃晚餐要注意什麼 這幾種千萬不要碰
藿香正氣水千萬別亂喝 藿香正氣水喝多了會怎麼樣
保温杯裏不能放什麼 千萬別裝這6種喝的
每天要喝多少水 這三種禁忌千萬要知道
喝中藥期間可以吃荔枝嗎 喝中藥時千萬別吃這些水果
冬天吃什麼水果不冷 4種水果千萬別錯過
低血壓吃什麼水果好 4種水果千萬別錯過
來痛經不能吃什麼水果 5種水果千萬別碰
孕期喝多少水合適?這3種水孕婦不能喝
喝酒的時候千萬不能吃這幾種菜
寶寶咳嗽有痰喝梨水還是蘿蔔水 注意:兩種水都不能隨便喝!
小孩子喝水注意什麼 六種水家長們要注意