無花果的食用方法 無花果怎麼吃好
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無花果是日常生活中常見的一種水果,其具有清熱生津,健脾開胃,解毒消腫之功效。主治咽喉腫痛、燥咳聲嘶、乳汁稀少、腸熱便祕、食慾不振、消化不良、泄瀉、痢疾、癰腫、癬疾等疾病。那麼無花果可以怎麼吃呢?下面就為大家介紹無花果的食用方法。
無花果的食用方法
1.直接吃
將剛採摘下的無花果用清水清潔潔淨,把綠色的果皮剝掉,直接食用果皮裏邊的赤色果肉即可,果肉乾甜如蜜,新鮮爽口,是生果中的佳品。
2.無花果湯
準備無花果五個,蘋果一個,百合二十克,把無花果和蘋果全部洗淨以後切成塊狀,入鍋加清水煮開,放入百合和冰糖煮開再煮十分鐘就可以。
3.無花果糖水
將新鮮的無花果洗淨剝皮,放入盆中搗碎,然後參加適當冰糖,放入鍋中加熱燉煮,涼透後飲用。無花果糖水色澤美麗,具有美容養顏的作用。
4.無花果煮粥
準備新鮮無花果50克,大米一百克,冰糖適量。準備好的大米沖洗乾淨以後,放在鍋中,加清水煮開再煮半小時左右,加入去皮以後的無花果一起煮,煮到粥軟糯粘稠加入冰糖調味,調勻以後直接出鍋食用就可以。
5.無花果燉豬肉
把新鮮的無花果洗淨,把豬肉切片,放入鍋中一起燉煮,參加生薑、胡椒、大蒜和適當清水燉至純熟,然後參加食鹽、味精、葱花調味食用。另外,大家還可以用新鮮的無花果來燉豬蹄,可以起到通經下乳的作用。
經過上文的介紹後,相信大家對無花果的食用方法已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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