橘子皮泡水喝有什麼功效 橘子皮泡水喝的好處
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橘子皮指的是陳皮,營養價值非常高,很多人聽説橘子皮泡水喝的養生功效非常不錯,那麼橘子皮泡水喝有什麼功效呢?接下來一起來看看吧。
橘子皮泡水喝有什麼功效
1.止咳化痰
橘子皮中含有充足的芳香醇和少許揮發油,把橘子皮用來泡水喝可以把這些營養成分吸收和利用,它們不光能消炎殺菌,還能止咳化痰,平時可以用於咳嗽痰多和支氣管哮喘等症的輔助治療。
2.提神通氣
橘子皮裏面有大量的維生素C以及香精油存在,人們在把新鮮橘子皮曬乾以後,切成絲狀或者小塊,與茶葉一起泡水喝時,有種淡淡的橘子香氣,而且還能起到提神和通氣的重要作用。
3.醒酒
將橘子皮煮水,再加點食鹽調勻後即可飲用。因為橘子皮味甘酸,性平,含有檸檬酸和橙皮苷等多種成分,食鹽味鹹性平,可以調味中和、益胃潤燥,能夠幫助橘皮止痛和理氣,故能醒酒,尤其適合酒醉不醒的人羣飲用。
4.和胃止吐
平時人們出現噁心、嘔吐、腹脹等不適時,用橘子皮泡水喝就能儘快的緩解這些症狀。
5.健胃消食
用橘子皮泡水喝還能夠開胃消食,因為它含有的芳香醇和酚類物質能夠散發出獨特的香氣,可以促進胃酸和胃液的分泌,既能讓人們胃口大開,又能促進腸道的消化,平時經常用它泡水喝,可以減少食慾不振和消化不良等症狀的發生。
相信大家看完上文的介紹後,對橘子皮泡水喝有什麼功效已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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