慢性咽炎的症狀及預防措施
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慢性咽炎是生活中比較常見的一種疾病,但是隻要我們平時能做好預防工作就能避免患上該疾病。
咽部異物感覺、嚴重者聲嘶、咽部幹痛不適、噁心反胃、有粘稠樣分泌物不易咳出、頭痛頭暈、乏力、自感咽部有粘痰、
慢性咽炎症狀
1、萎縮性咽炎
以萎縮性改變為主,咽粘膜及粘膜下組織變薄,血管及腺體都減少,往往伴有萎縮性鼻炎。萎縮性咽炎可見咽粘膜乾燥,甚至發亮、光滑。
2、肥厚性咽炎
以咽部淋巴組織增生為主,咽後壁有大小不等的顆粒增生組織,有時甚至連接成片,咽後壁明顯增厚。
3、乾燥性咽炎
僅表現為咽粘膜乾燥。病人感到咽部不適,有異物感,發癢,乾燥,微痛。分泌物有多有少,較粘稠,常附在咽後壁,引起刺激咳嗽。晨起常用力咯出咽部分泌物,可引起噁心、嘔吐等現象。
慢性咽炎的預防方法有哪些
1:合理飲食
在飲食上一定要注意合理衞生保證身體營養平衡,少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。因職業要求講話過多的人,應掌握正確的發聲方法,避免高聲喊叫,長時間講話後不要馬上吃冷飲,平時還要注意休息。
2:注意口腔衞生
防治口、鼻疾病。咽位於口、鼻後下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部粘膜而導致咽炎。因此,平時要注意保持口腔清潔。及時治療牙周疾病。
3:預防上呼吸道感染
防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化,隨時增減衣服,活動出汗後不要馬上到陰冷地方或吹風、衝冷水澡等。睡覺時應關上電扇,避開風口處。在流感易發季節,儘量少去公共場所,以免相互傳染。
4:要經常鍛鍊身體、增強體質
咽部疾病與全身健康狀況密切相關,因此,保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。平時生活要有規律,勞逸結合,多進行室外活動,呼吸新鮮空氣,接受陽光休浴。常用冷水洗澡、擦身,能使人精力充沛,增強對冷熱的適應能力、提高抵抗力。
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