夏天腳底出汗怎麼辦 4招擺脱汗腳
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夏天多雨悶熱,整天穿着鞋子,腳上出汗會增多,當脱掉鞋子時,難免會發出一點臭味。但腳臭不是“洗洗睡”就算了,長期以往,容易形成腳氣。下面介紹4種泡腳方法去除腳臭。
中醫認為,明礬性寒味酸,具有很好的收斂作用,能夠抗菌止癢,減少汗液分泌、吸收腳臭。但這種方法老人和小孩要謹慎使用。
方法:在泡腳水中加入少量明礬(3-6克),待明礬溶解後,睡前泡腳10-15分鐘,堅持5-6天即可見效。
白醋具有殺菌作用,防止它們分解汗液中的有機物,從而抑制腳臭。方法:將150毫升的白醋倒入約2500毫升的熱水中,睡前泡腳20-30分鐘,堅持一個禮拜左右可緩解汗腳。
蘿蔔煮水能夠起到殺菌消毒的作用,同白醋有相似的功效。
方法:取新鮮白蘿蔔,洗淨切片後加水用大火煮開,之後轉用文火慢煎,待水温合適後,泡腳20-30分鐘,每天2次,堅持5天左右可以見效。
中藥泡腳,養生又健康。雞血藤30克、川芎15克、白芷15克、青椒15克、艾葉9克、紅花6克、當歸10克,針對腳汗、腳裂、腳幹、腳臭、腳癢等症狀,泡腳可緩解。
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