塗什麼可以讓指甲變硬 吃什麼才能讓指甲變硬
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每個人的指甲都不一樣,不僅有長短的不同,還有軟硬程度的不同,一般來説老人的指甲比較硬,小朋友的指甲較軟,但一些軟薄的指甲平時就特別容易出現受傷的現象,不知道塗些什麼東西可以讓指甲變硬呢?
指甲很軟很薄可以塗甲膜,甲膜是也就是塗在指甲上的面膜,具有給指甲補充水分、提亮光澤、改善粗糙、促進指甲生長、防治脆弱易斷等作用,而且指甲脆弱易斷可能跟指甲缺少水分有關,塗抹甲膜能給指甲補充水分和營養,讓指甲逐漸變硬變亮麗。
強甲劑是強化自然指甲、專門針對指甲斷裂及剝落狀況問題,促進天然指甲的堅固與自然光澤,有硬甲的效果。可在天然指甲上作為基礎護甲油使用,令天生薄而易裂的指甲逐漸恢復健康生長,變得堅硬而不易損裂。
塗延長膠也可用在軟薄的指甲上,具有強化指甲的作用。
方法
只要將延長膠薄薄塗在指甲上,照燈一分鐘,反覆三次,然後用普通的卸甲水擦一下,你就會發現自己的指甲超級堅固,而且非常有光澤。
通過塗指甲油也可以增加指甲的硬度和韌性,但儘量選不含甲醛或丙酮的,要選含醋酸鹽的指甲油更有益指甲健康,另外搭配一些護手霜的滋潤,對於手部和指甲也有好處,但要注意指甲油的塗抹次數不能太頻繁,以免甲油刺激指甲。
指甲的主要成分為角質蛋白,吃些富含蛋白質的食物,可以大大補充指甲營養,提高指甲的硬度。生活中常見的富含蛋白質的食物有:
動物蛋白
1.牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等。
2.畜肉,如牛、羊、豬肉等。
3.禽肉,如雞、鴨、鵝、鵪鶉等。
4.蛋類,如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等。
植物蛋白
1.大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等,其中以黃豆的營養價值最高。
2.乾果類:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。
3.螺旋藻。
指甲富含鈣的話,就會變得較為強硬、有光澤,不過補鈣需要同時補充維生素D,這樣有利於身體對鈣的吸收,日常含鈣多的食物有:牛奶、酸奶、海帶、蝦皮、肉類、芝麻醬等。
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