寒露節氣的含義是什麼意思 寒露節氣穿什麼衣服
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寒露是二十四節氣的第十七個節氣,也是秋季的第五個節氣,那麼寒露這個節氣的含義是什麼意思呢?
在《月令七十二候集解》就有提到寒露節氣的含義,其中寫到“九月節,露氣寒冷,將凝結也”此時氣温比白露節氣更低,露水也更多,日帶寒意,故名“寒露”。
在民間也有“露水先白而後寒”的諺語,意思是經過白露節氣後,露水從初秋帶着涼意轉為深秋透着幾分寒冷的“白露欲霜”,潔白晶瑩的露氣轉為寒冷欲凝,生動地反映了氣温不斷下降。
10月8日。
寒露是二十四節氣的第十七個節氣,秋季的第五個節氣,此時鬥指戊,太陽到達黃經195°,是干支歷酉月的結束以及戌月的起始,寒露節氣大約在每年公曆10月7日-9日交節,今年寒露的具體時間是10月8日,寒露是深秋的節令,也是一個反映氣候變化特徵的節氣。
建議穿長袖長褲。
進入寒露會時有冷空氣南下,露水增多,熱氣慢慢退去氣温更低,晝夜温差較大,並且秋燥明顯,寒露節氣後,白晝漸短黑夜漸長,日照時間減少,寒氣漸生,晨晚略感絲絲寒意。此時個人要做好防寒保暖的準備,俗語説“白露身不露,寒露腳不露”,因此寒露時儘量不要再穿涼鞋了,同時穿長衣袖長褲比較妥當。
寒露節氣天氣由涼爽轉向寒冷,同時深秋季節寒冷而乾燥,根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的養生理論,這時人們應注意養陰防燥、潤肺益胃,於是在民間就有“寒露吃芝麻”的習俗。
除了吃芝麻外,核桃、銀耳、蘿蔔、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙蔘等食物也有很好的滋陰潤燥效果,另外注意為防止秋燥傷肺,寒露節氣建議多喝水,可以適當多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水柿、提子等汁水豐富的水果。
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