月經來了七天還沒幹淨怎麼辦 月經來了7天正常嗎
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有些女性的月經一來就是一個星期,並遲遲不肯走,像這種月經來了7天還沒幹淨該怎麼辦呢?
月經持續時間一般為3-7天,如果每次月經持續時間為7天左右,則屬於正常現象;如果平常月經持續時間為3-4天,第二次月經時間為7天,則屬於不正常現象,這種情況可以考慮下面方式調理。
如果月經量正常(20-100ml),月經持續時間偶爾一次為7天,可能是情緒、生活壓力引起的,建議調整好心態,注意生活習慣,不要過度節食和嗜酒,不要濫用藥物,不要給自己過大的壓力。
如果月經時間持續過長,並伴有腹痛、腹脹、外陰瘙癢等症狀,可能是盆腔炎、子宮肌瘤、內分泌失調引起的,建議及時去醫院檢查病因,對症治療。
食材:黨蔘250g,黃芪250g,白糖500g
做法:將黨蔘、黃芪加水煎煮,共煮3次,每次30分鐘,合併3次藥液一起,用小火煎熬至粘稠,冷卻後加入白糖,曬乾,壓碎即成。服用時,用沸水衝化服,每次10g,10g,每日2次。
此方適用於氣虛引起的月經延長,主要表現為:月經來了7天還沒幹淨,量多,經色淡紅,質稀薄,肢倦神疲,氣短懶言。
有些女性的月經一來就是一個星期,並遲遲不肯走,像這種月經來了7天還沒幹淨該怎麼辦呢?
食材:枸杞100g,豬肉500g,青筍100g,豬油100g。
做法:將豬肉、青筍切絲炒熟,投入枸杞及調味品即可。
功效:此方適用於虛熱引起的月經延長,主要表現為:月經來了7天還沒幹淨,量少,色紅,質稠,咽乾口燥,手足心熱,大便乾結。
食材:肉蓯蓉20g,蓮子30g
做法:將當歸15g水煎去渣取汁,加粳米100g與肉從肉、蓮子共熬成粥,好後加適量紅糖或少許食鹽調味即可,分2次服用,每日1劑。
功效:此方有温脾腎,調月經的作用,適用於脾腎陽虛引起的月經延長,主要表現為:月經來了7天還沒沒幹淨,小腹冷痛,神疲倦怠,氣短懶言,食少,要稀酸冷,便溏尿多。
食材:生地黃100g、冰糖100g、紅米100g
做法:將生地黃加水1000ml,煮20分鐘,去渣取汁,用紅米100g熬成粥,然後加入生地黃汁,加冰糖100g攪拌,煮片刻即可食用。熱敷,每日1劑,早晚餐各服用一次。
功效:此方具有滋陰清熱調經的作用,適用於陰虛內熱引起的月經延長。
食材:馬齒莧50g、芥菜50
做法:將上述食材洗淨切寸長,將適量水煮開後,放入馬齒莧喝芥菜,煮片刻後,跳入少許鹽喝麻油解渴,喝湯吃菜,每日1-2次。
功效:此方可以清熱利濕調經,適用於濕熱藴結引起的經期延長,主要表現為月經來了7天還沒幹淨,色暗如醬,經血與黏液混雜,氣味臭,偶有身熱,腰腹脹痛,平時帶下量多,色黃,有臭味。
有些女性的月經一來就是一個星期,並遲遲不肯走,像這種月經來了7天還沒幹淨該怎麼辦呢?
將大黃3g,炒香附子5g共同研成細末,用白酒適量條幅,每日1次,此方可以理氣活血化瘀,適用於氣滯血瘀引起的經期延長,主要表現為月經來了7天還沒幹淨,色暗有塊,並有小腹疼痛拒按,面色黯淡。
1.按揉腰脊:患者仰卧位,醫者用掌揉按背部,力度中等,反覆3-5遍,在腰脊經絡循行部位用力揉按。
2.點按穴位:醫者用拇指點按穴位,取腰陽光、命門、中樞、厥陰俞、督俞、肝俞、脾俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、關元俞等穴位,每次取3-5個穴位,點按得氣為宜。
3.旋轉折腰:患者側卧,醫者一肘置肩前,另一肘放在臀部後,雙週搖擺腰部數次,驟然發力,旋折腰部即可聽到咔擦聲。
4.按摩腹部:患者仰卧,醫者用手掌在腹部按摩,約3分鐘,使腹部温熱舒適。
5.推拿經血:醫者用掌推法在腹部的任脈、足陽明胃經的循經部位推行,反覆3次。再改用三指拿法,在腹部的關元穴、天樞穴、氣海穴、中脘穴、歸來穴等穴位推拿,得氣為宜。
埋耳針取穴:子宮、卵巢、內分泌、肝、腎、神門。
刺法:中等刺激,每次選用3-4個穴位,每日或隔日1次,留針30分鐘-60分鐘。
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