下眼袋浮腫怎麼辦 去除下眼袋浮腫,其實很簡單!
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有的時候我們睡醒一睜眼,就能看到下眼袋突然變得浮腫,導致下眼袋浮腫的原因有很多,那麼下眼袋浮腫時該怎麼辦呢?
下眼袋突然的浮腫,很有可能是因為睡眠不足或睡眠質量不佳所導致,仔細回憶一下最近是否有以上兩種情況,如果是因為睡眠不足或睡眠不佳所產生的下眼袋浮腫,只需適當的增加睡眠時間,並提高睡眠質量,下眼袋的浮腫自然會慢慢消失。
按摩眼睛能夠加強眼部的血液循環,促進皮膚的新陳代謝,從而起到消除浮腫的作用。幹按眼睛可能會感覺不太舒適,因此按摩眼睛時最好搭配眼霜一起進行。
按摩方法:取適量眼霜於無名指上,先揉搓片刻,待眼霜吸收手指的熱度後,再輕輕按壓到眼睛上,以彈鋼琴的方式,將眼霜均勻的塗抹開,然後再用無名指指腹從內眼角按摩到太陽穴,左右眼睛各重複15-20次,這個動作不僅能幫助消除眼袋,更能舒緩緊張、疲勞的情緒。
熱毛巾敷眼睛,能加速肌膚的血液循環,提高身體的新陳代謝,使皮膚中多餘的水分和廢物能夠很好的被排除,最終達到消除眼袋浮腫的作用,但需要注意的是,這種方法只針對因睡前喝水導致的眼袋浮腫。
熱毛巾敷眼時,水温控制在40度左右,太燙的水温容易燙傷皮膚,還容易減少皮膚的彈性纖維,使皮膚提前出現皺紋。一天用熱毛巾敷1-2次眼睛,每次敷5-8分鐘即可。
眼部肌膚本身就是一個比較脆弱的位置,因此需要定期的對它進行護理。
當下眼袋浮腫時,我們可以使用眼霜或眼膜,來加強眼部皮膚的護理,如果沒有事先購買眼霜和眼膜,可以現場自制眼膜,如土豆片眼膜、黃瓜片眼膜等,方法很簡單,直接將食材切成貼片,敷在眼睛上即可。
有的時候我們睡醒一睜眼,就能看到下眼袋突然變得浮腫,導致下眼袋浮腫的原因有很多,那麼下眼袋浮腫時該怎麼辦呢?
下眼袋的浮腫也有可能是水腫,因此我們可以通過排水,來幫助消除下眼袋浮腫。
多喝水、多吃蔬菜水果都能幫助身體排水,另外像綠豆、紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等食物,都具有祛濕排水的功效,可以多吃,有利於下眼袋的恢復。除此之外,運動出汗,也是幫助身體排水排毒的很好方法哦。
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