柠檬防治多种疾病,六大作用最显著
本文已影响2.14K人
本文已影响2.14K人
减肥
饭前或饭后一小杯柠檬汁。养生又保健,柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲,想减肥的美眉们,赶紧行动吧。
润肠胃,排胆石,防便秘
每天早餐前半小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺蜂蜜,可以缓解肠胃负担,给身体补水,排除胆结石,防止便秘。
去痰止咳
将柠檬汁加暖水和匀,饮之可将喉咙积聚的痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起時,不妨用柠檬加蜜糖沖水饮,可以舒缓喉痛、減少喉咙干涸不适。
杀菌
柠檬含有叶酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。酸度极强的柠檬汁,在15分钟內可把海生贝壳內所有的细菌杀死。在洗衣前加几勺柠檬汁,不仅杀菌还能除味。
消除疲劳和脚部酸痛
肌肉酸痛方面,柠檬也有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一個柠檬榨汁混入一盆热水,用來浸脚,效果奇佳。
去屑
有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗,方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次,过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。
柠檬有什么作用
柠檬片用开水还是温水 柠檬用什么水泡最好
食用柠檬预防肾结石
柠檬片泡水的功效与作用 柠檬片泡水的作用
柠檬水什么时间喝最好 柠檬水有什么功效与作用
柠檬用热水泡还是冷水泡好 柠檬用多少度的水泡最好
柠檬的作用
柠檬什么作用功效 柠檬有什么食用价值
柠檬水的功效作用 喝柠檬水的好处
宝宝能吃柠檬吗 宝宝多大能吃柠檬
柠檬的功效与作用
柠檬膏止咳吗 柠檬膏用干柠檬还是新鲜柠檬
用榨汁机怎么榨柠檬汁 柠檬汁的功效与作用
北京疾控中心:近期流感病毒活动度显著增强
柠檬片泡水的功效和副作用 柠檬泡水喝的9大禁忌
大蒜可食用可外用 外用疗效会更显著
喝柠檬水的副作用
如何预防疾病 这2种疾病得多预防
柠檬干好还是鲜柠檬好 女人喝柠檬水的功效与作用
多喝柠檬汁有什么好处 吃柠檬汁对身体有什么作用
喝柠檬水有什么作用 你要知道的八大作用
常吃香蕉能预防六大疾病
柠檬酸的作用和用途
网织红细胞增多最显著的是什么
芒种养生注意“六防”防心脏疾病防热伤风
柠檬泡酒的功效与作用 柠檬泡酒的做法比例多少
常吃柠檬有什么好处 原来柠檬有这么多神奇的作用
柠檬的六大清洁妙用
中医解读:秋季该防六种疾病
柠檬用热水泡还是冷水泡 柠檬用多少度的水泡最好