骨盆前倾的危害 骨盆前倾对身体有什么影响
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胯越来越宽?再瘦也有肚子?腿型越来越不好看?驼背?腰疼?这些可能是骨盆前倾造成的,是不是很惊讶,骨盆前倾竟然会引发这么多问题,其实骨盆前倾的危害还远不止这些,那我们今天今天就来看看。
1. 破坏形体美观
影响身材曲线,体态上表现为产后惊现“大屁股”、“伪翘臀”、“假胯宽”、小腹前凸、臀部松弛、臀线消失、身高变矮,腿型变弯曲等。
2.腰椎向前曲度增大
影响整个脊柱生理曲度和下肢力线,使得前纵韧带压力增加,椎间孔变窄,椎间盘后侧空间缩小,脊椎结构呈现前窄后宽的,在外力作用下,极易引起腰臀、颈肩、膝踝关节的酸困疼痛不适症状。
3.身体长久倾斜
人体前后肌肉失去张力,正常平衡失调,进而影响运动功能,造成O型腿/X型腿等异常体态。
4.影响器官的正常功能
影响盆腔内的脏器及生殖器官正常功能,容易出现便秘、腹泻、性欲减退等。
5.导致女性月经不调
骨盆前倾还会使人体下半身血液循环变差,女性更容易出现痛经、宫寒、下肢冰凉等情况。
6.造成身体部位疼痛
骨盆前倾会造成臀部筋膜痉挛、紧张,出现腰骶部,特别是骶髂关节的后方,髂后上棘的部位出现酸困、疼痛的病变。也会诱发腰椎出现酸困、疼痛,因为骨盆前倾以后会造成腰曲过大,特别是前屈活动的时候会受限,腰背部的肌肉会出现明显的劳损、酸困、疼痛的情况,会出现腰部的影响。
骨盆前倾是一种病态现象,会给身体带来很多不好的影响,我们一定要深刻认识到这一点,如果不确定自己是否存在骨盆前倾,可以通过骨盆前倾的症状来判断自己是否存在这个问题,如果存在骨盆前倾,就要积极采取措施,矫正骨盆。
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