手机“抢红包”抢来这些眼病,,太不划算了
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用手机“抢红包”时,眼睛会一直注视着手机屏幕,眨眼次数大大减少,容易对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状,发生干眼症。
眼睛经常处于干燥状态下,将会引起角膜上皮细胞的脱落,发生器质性病变,使视力严重受损,甚至失明。她提醒,有干眼症等眼部不适,应该到医院就医,按医嘱治疗,不要置之不理任其发展。
长时间玩手机“抢红包”,除了会导致干眼症,还会诱发近视、青光眼、结膜炎等眼部疾病。
有些红包里会插入一些游戏,只有通过游戏才能顺利获得“抢红包”的资格。专注于手机游戏时,由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易导致视力下降,诱发近视眼,而处于生长发育期的青少年,如果长期近距离使用手机,屏幕产生的热效应也会对其眼睛的健康造成威胁。
“抢红包”或诱发青光眼
专家指出,长时间低头用手机“抢红包”容易引发青光眼。长时间看手机,容易造成用眼疲劳,出现眼睛酸胀,引起眼压升高,从而诱发青光眼,因此专家提醒,玩手机的时候最好每隔一段时间就放松下眼睛。
“抢红包”可造成结膜炎
春节期间,很多人都喜欢躺在床上“抢红包”,其实,这样的姿势虽然很舒服,但是对眼睛结膜却会造成很大的伤害。长时间躺在床上保持一个姿势看手机屏幕,容易使血液流向眼睛,导致结膜血管的轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。如不加以注意,可能会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。
1、合理控制时间。玩手机的时间不宜过长,且不要躺着玩手机,每次40至50分钟后休息10至15分钟,闭眼或远眺;
2、不要过度近距离玩手机。眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离;
3、用手机“抢红包”时,外界的光线强弱要适度,应从左前方射来,以免阴影妨碍视线,切忌不能关灯玩手机;
4、注意放松眼睛。勿让眼部肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态;
5、加强视力训练,坚持做眼保健操;
6、由于青少年处于生长发育期,建议少玩手机,少“抢红包”。
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