手上这个穴按一按 血管通畅心情好气色好
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
手上这个穴,每天按一按,血管通畅心情好、气色好。在这里分享给大家,这个小方法就是按揉内关穴。
内关穴最早见于《黄帝内经·经脉篇》,它所属心包经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用,在于能打开人体内在机关,有补益气血、安神养颜之功。
按揉内关穴,打开内心的结。大家可以观察一下周围的人,越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右,有些女性朋友过早出现衰老迹象,主要跟自己的心情有关。所以大家心情不好的时候不妨点揉15分钟内关穴。
那些爱美的人,或者处于更年期的朋友,更要多按摩内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘!
1、缓解高血压
按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。
2、预防糖尿病
按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。
当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。
3、预防眼疾
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
4、预防肾虚
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
5、预防乳房肿块
经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。
经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力!
6、预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。
7、缓解失眠症状
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
没想到小小的手竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩手吧!预防疾病从手开始!
保护血管吃什么好 多吃这些人体血管清净畅通
打嗝按哪个穴位 教你按三个穴位制服打嗝!
月经不调可以按摩哪些穴位 这四个穴位要多按
按压手上三个穴位 眼睛毛病统统不见了
肝血虚按摩什么穴位最好 肝血虚按摩什么地方好
高血压按摩哪个穴位降压
冠心病按摩穴位
补气血按摩哪里最有效 气血不足按摩手法图片
减肥快招 这4个穴位,每天按一按,躺着也能瘦!
女性手脚冰凉可以按摩这3个穴位调理
按手指哪里可以催月经 这是个神奇的穴位
如何养气补血 长按这处效果好
如何抵抗衰老 这几个穴位得多按按
睡眠不好按摩哪个部位 这七个穴位要记住了
晕车按哪个穴位
按摩气户穴的作用与好处
补气养血可以穴位按摩来缓解
怎样活血养生 按摩这些位置让你拥有好气色
常按摩这8个穴位能驱寒益气补肾
痛风按摩哪里比较好 按摩四个穴位改善痛风
按压前谷穴 泻心火
上火按什么穴位,5个穴位能降火
穴位怎么按摩 按摩手法有哪些
脖子上这个死穴千万别用力按
手上有个催月经穴 按摩哪里可以催月经
保护血管吃什么好 多吃这些人体血管清净畅通
奶少按穴位手法详解 新手妈妈奶少按哪些穴位管用
心火旺怎么办 按摩什么穴位好
4穴道养心通气,越按心脏越健康
木耳姜红枣能通血管吗 一碗汤让血管畅通、血栓一扫光!