宝宝头发稀少怎么办 剃除胎发有助于增发吗?
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宝宝头发稀疏,不少爸妈都用尽各种奇招增发,却弄巧反拙。其实婴幼儿的头发生长期长达两至三年,只要掌握正确的洗头和护发方法,就不用担心宝宝未老先秃。
虽然宝宝头发稀少,但仍需要适当清洁。替宝宝洗澡时,应以清水快速清洗他们的头发,每隔2至3天则用温和、成分天然的洗头水洗头。为宝宝洗头时,亦可以手指肚轻轻按摩头皮,促进血液循环。
宝宝的皮肤非常幼嫩,不适宜以热风吹干头发,建议用毛巾吸去表面水分,再让头发自然风乾。如要使用吹风机,应倍加留意温度。
替宝宝洗头后,别忘记为他们梳理发丝,既可避免头发打结,又可促进血液循环,强化毛囊。建议使用梳齿宽、薄、柔软且具弹性的梳子,并顺着头发生长方向梳理,以免误伤宝宝的头皮。
蛋白质、维他命、铁质等营养素有利头发生长,如宝宝已开始加固,可考虑加入香蕉、苹果、豆腐、鱼肉、蛋黄、菠菜等容易处理,又有益头发的食物。
睡眠不足或影响宝宝食欲和吸收营养的能力,阻碍头发生长,因此应确保宝宝得到充分休息,母婴健康院建议的睡眠时数如下:
0至3个月婴儿:15小时或以上
3至6个月婴儿:14至15小时
6个月或以上婴儿:13至14小时
适量吸收阳光有助身体产生维他命D,使头发更为强韧,因此爸妈可多带宝宝外出。但谨记做好防晒措施,例如为宝宝准备遮阳帽、婴儿专用的防晒乳等等。
许多家长误信传统,以为替初生宝宝剃光胎毛就能增发,其实这样做不但缺乏科学根据,剃刮时还可能误伤宝宝的头皮,甚至导致伤口感染。不论是胎毛还是头发,都有保暖、保护头皮的作用,因此还是少剃为妙。
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