宝宝夏季可以吹空调吗 宝宝吹空调的5大误区,千万别做
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酷热难耐的夏天来了,每天最期待的事情就是躲进空调房里,吹着爽爽的冷风,但在这种情况下,竟然有人提出宝宝夏天不能吹空调,下面这篇文章就来和大家说说常见的夏季宝宝吹空调误区。
宝宝在运动时,身体温度较高,当宝宝睡眠时,体温降低,并且对于自身温度调节能力差,如果没有给宝宝盖上薄被子,或盖住宝宝小肚肚等关键部位,就很容易感冒。
虽说把空调温度控制在26度是没错的,但错就错在家长为了快速缓解燥热,一回家就立马开空调,这样没有给宝宝身体一个温度适应的过程,是会容易生病的。建议把空调温度调高一点(28度左右),等宝宝呆一小会后,再降低至26度。
有些家长怕热,总是把温度调的很低,但又害怕冻着宝宝,就给宝宝穿上厚衣服,以为这样就没事了。其实不然,宝宝是被厚衣服所包裹,那么头部呢,小脚呢?裸露在外面的肢体与被包裹的身体形成温差,宝宝的呼吸道、口腔跟内部脏器相连,吸入干冷气,同样会造成“脏器感冒”。
经过试验来说,加湿器仅能增加室内湿度,并不能解决空调污染问题。还有,因为空调会不断吸收室内水分,假如我们在空调房呆久了会觉得口干舌燥,宝宝皮肤娇嫩,容易丢失更多体内水分,建议在一些容器里装上水,保持空气湿度在60%左右即可。
酷热难耐的夏天来了,每天最期待的事情就是躲进空调房里,吹着爽爽的冷风,但在这种情况下,竟然有人提出宝宝夏天不能吹空调,下面这篇文章就来和大家说说常见的夏季宝宝吹空调误区。
有家长认为宝宝囟门就一层皮,便对这个部位呵护备至。囟门实际是为宝宝发育预留的位置,随着月龄增长会逐步闭合(每位宝宝囟门闭合时间不同)。宝宝囟门有头发和头皮保护,家长不用害怕宝宝囟门受冷热影响而感冒,就用帽子遮挡囟门,宝宝头部不适频繁摇头更容易引起枕秃,所以这是没必要的。
「1」空调不建议经常开,最适合的开空调时间是:高温的中午到下午。早晚空气较凉爽时,请及时开窗换气。即使是炎热的夏天,也要在早上和傍晚多带带宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,增强身体的适应能力。
「2」避免空调的出风口直接吹到人,尤其是宝宝。可是,现在家庭的空调安装,大多是直对着床,建议在空调上蒙一层细细的纱布,又不影响使用,还可以避免直吹,让风力变得很柔和。
「3」空调温度调节不应过低,大约27-28度即可,风力调整到最小。同时建议开空调时微微打开一侧窗户,实时做到和室外的空气交换。不要怕费电,宝宝的健康最重要。
「4」不要过度依赖空调,平时应在增强宝宝体质上多下功夫。提升宝宝皮肤的体温调节能力和免疫能力才是最重要的。
「5」开空调的时候,请及时给宝宝补充水分。如果宝宝是过敏体质或者呼吸系统经常出现问题,克制室内装空气净化机,以进一步改善空气质量。但是,一旦使用加湿器或空气净化器,就需要定期对它们进行清洁,否则,它们反而会变成污染源。空气净化器还要根据使用情况定期更换过滤网。
「6」开空调和使用凉席最好不同时进行,否则容易造成温度过低,使宝宝着凉咳嗽。如果确实要使用凉席,建议在凉席上铺一层纯棉布质地的床单。
「7」还有一种方法,宝宝在哪个房间就关闭哪个房间的空调,但是请打开房门,同时开启另外一个房间的空调,这样也可以有效避免空调的直吹,宝宝呆着也会特别舒服。
(1)注意观察宝宝的体温和出汗情况,宝宝的正常腋下体温应保持在36℃~37.4℃,以安静时不出汗为宜。
(2)开启空调和使用凉席最好不同时进行,否则容易造成温度过低,使宝宝着凉。
(3)宝宝睡觉时适当给他调整睡姿,以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。
(4)有条件的话,每天给宝宝洗两次澡。不仅能帮宝宝调节体温,还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。
(5)在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时适当给宝宝补充水分,涂抹润肤霜进行皮肤保湿。
每年使用空调前要注意清洗,最好还是请专业人员进行内部清洗,避免细菌微生物随着空调风吹入房间,污染空气。
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