孩子晚上腿抽筋是什么原因 孩子晚上腿抽筋是什么原因呢
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在临床医学上，腿抽筋被称为肌肉痉挛，它具体指的是一种人体肌肉自发的强制性收缩。
孩子晚上腿抽筋是什么原因
孩子晚上腿抽筋一般是因为局部受凉、剧烈运动以及缺钙等原因导致。
局部受凉：如果孩子在晚上睡觉的时候没有盖好被子，并且室内的温度较低，容易导致腿部受凉，可能会出现腿抽筋的症状，可以适当的对腿部按摩热敷，能够帮助恢复，缓解抽筋的情况。
剧烈运动：如果孩子在白天时过度运动，可能会导致腿部肌肉出现痉挛的情况，也会引起晚上腿抽筋，可以通过按摩的方法恢复，还要注意白天时减少活动，不可以做剧烈的运动，能够有效的避免再次出现抽筋的症状。
缺钙：孩子平时经常挑食、偏食，会导致摄入的钙含量不足，可能会引起缺钙，孩子会出现入睡困难、睡觉易惊醒、盗汗等症状，也可能会导致晚上腿抽筋，严重时还会引起佝偻病，需要在医生的指导下及时服用补钙的药物，比如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。
平时需要注意腿部的保暖，饮食上要多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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