灯光对皮肤有伤害吗,灯光对皮肤有没有伤害
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人类的皮肤实际上很强劲,由于在地球上那样一个自然环境之中,皮肤可以协助人类阻拦外部的细菌与病毒,此外,还可以协助大家挡住来源于宇宙空间的各种各样放射线。即使如此,我们人类也需要学好保护自己的皮肤。那么,灯光对皮肤有伤害吗?
灯光对皮肤有伤害吗
灯光对皮肤是有伤害的。一般灯照时间较长,会对皮肤有辐射作用,会产生皮肤癌、放射性皮炎等症状。对于睡觉不关灯的人群,会引起各种内分泌失调的症状,表现为皮肤的干燥,色素沉着等现象。尤其是对小孩的影响过大,长期睡觉不关灯,会出现小孩早熟的症状。有的人群长期灯光照射,会影响神经系统,导致光过敏性癫痫的症状,所以不建议睡觉不关灯。所以平时一定要涂抹防晒产品,防止紫外线伤害皮肤,涂抹隔离霜,隔离粉尘和彩妆对皮肤的伤害。
在日常生活中保护皮肤有以下方法:1、善用护肤手段。洗净脸后,涂抹一些含油脂比较多的护肤品,用手根部按摩2-3分钟,以恢复皮肤弹性。选用富含维生素C的苹果、梨、香蕉等作为面膜材料,每周1-2次,每次15-20分钟。2、饮食保护皮肤。喝水量以每天8杯左右为宜,这样可以保持皮肤润滑柔软。日常饮食应多食富含维生素的,如各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等。适当摄入一些矿物质,如镁、钾等。
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