长了青春痘怎么办 长了青春痘有什么办法
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青春痘是一种正常的生理现象,一般都不需要治疗但是护理工作是不能少的,大多数患者到了25岁的时候基本上就恢复了。那么长了青春痘怎么办?
长了青春痘怎么办
避免情绪焦虑心情低落,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免填塞毛囊,使痤疮加重。洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。
如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些比较好在医生指导下应用。平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的,所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的,也可以用洁面香皂。在水温控制上,通常使用与体温差不多的温水就可以了,注意一定不能用热水。希望这篇回答能帮助到您。
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