苹果醋加蜂蜜有什么作用 苹果醋加蜂蜜有哪些作用
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随着生活水平的提高,有许多人都非常注重自身的健康问题,打算通过饮食的方法来调理。那么,苹果醋加蜂蜜有什么作用?
苹果醋加蜂蜜有什么作用
苹果醋是以苹果为主要原料制成的饮料,与蜂蜜混合后,味道酸甜可口,能有效促进食欲,提神醒脑。其中维生素E和维生素C较多,可以美白肌肤,消除脸上的细小皱纹,防止衰老。而且能促进肠道消化液的分泌,对腹胀、便秘等现象有很好的辅助治疗作用。但建议不要喝太多,否则会刺激胃黏膜,容易引起消化性溃疡。
蜂蜜含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。而苹果醋里的大量维生素能美白杀菌、迅速消除老化角质、补充肌肤水分,令皮肤更加光滑细腻。
苹果醋营养丰富,含有果胶、维他命、矿物质及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,能清洗消化道,有助排除关节、血管及器官的毒素,果胶能帮助排泄,磷遏止致腐细菌生长,钾能滋润细胞及平衡钠含量。平时注意多休息,保证足够的睡眠时间,多摄入一些优质的高蛋白食物,希望这篇回答能帮助到您!
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