有低血压吃什么食物好 吃什么食物对低血压好
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低血压是很常见的疾病,很多疾病都可以通过饮食来调整,那么有低血压吃什么食物好?
有低血压吃什么食物好
低血压患者应注意加强营养,尽量保持营养平衡。平时应多吃含维生素、纤维素、微量元素、矿物质、蛋白质多的食物。比如每天可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤、菇菌汤,多吃蔬菜水果、各种五谷杂粮,多吃高蛋白食物对恢复血压有一定的好处。
血压低于90/60mmHg一般称为低血压,低血压可分为生理性和病理性。生理性低血压多见于健康人群,无任何临床症状,不需特殊处理,但需定期随访;病理性低血压可分为原发性和继发性,原发性低血压多无明显病因,主要出现于女性和体弱老年人,继发性低血压由某些疾病引起,如器官大出血、严重感染、严重创伤、急性心肌梗死、过敏等原因导致血压低。
大多数低血压的人还是身体虚弱,或者有某种疾病的影响,所以平时要加强营养,尽量吃咸的东西。平时患者一定要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足的睡眠,有利于血压的升高。希望这篇回答能帮助到您!
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