骨质疏松可以按摩吗 骨质疏松能按摩吗
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骨质疏松已经成为很常见的骨骼疾病,不少人都受此困扰。骨质疏松很容易引发骨折,而且骨折之后也不容易痊愈,如果病情进一步加重,有可能会引发严重的骨痛,给患者带来巨大的痛苦,所以需要了解其发病原因,这样可以更好的进行预防。那么,骨质疏松可以按摩吗?
骨质疏松可以按摩吗
骨质疏松症可以按摩。由于骨骼强度不足,骨骼变得稀疏,对局部重力和活动的抵抗或保护不足,导致局部肌肉痉挛和僵硬。通骨推拿能有效改善血液循环,减轻疼痛,促进炎症物质的吸收,松弛痉挛的肌肉。对局部骨骼也有一定的保护作用。通过按摩促进穴位,可以松弛筋脉,散寒,活血化瘀,改善血液循环,也有助于增加骨血流量,使骨质疏松症得到一定程度的改善。
骨质疏松的患者建议患者不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,多吃富含钙的食物,如小鱼、虾、牡蛎等。此外,多吃富含维生素D的食物,如鲑鱼、鲑鱼等。骨质疏松症最大的并发症是脆性骨折。治疗骨质疏松症的根本目的是预防骨折,骨折后,尤其是老年患者,颈部骨折、腕部骨折或髋部骨折会对生活质量产生很大影响。
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