铬对人体的好处与坏处是什么
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铬主要是属于一种银白色金属,对人体主要具有调节血糖,保护心血管,控制体重的好处。但是也有坏处,可能会导致呼吸道损伤、皮肤过敏、消化系统损伤。具体分析如下:
一、好处
1、调节血糖
铬是对血糖的代谢起到重要的作用,可以提高胰岛素的功能,使葡萄糖顺利进入人体的各个组织细胞。如果有糖尿病或者高血糖,可以通过铬来调节人体当中葡萄糖的代谢。
2、保护心血管
铬摄入人体以后具有降低胆固醇,并且可以预防以及促进改善动脉硬化,防止高血压等疾病的发生。
3、控制体重
铬可以降低体内的脂肪含量,增加肌肉组织,对促进人体的各种代谢具有帮助,可以维持体重。
二、坏处
1、呼吸道损伤
如果长期接触铬,可能会导致呼吸道发生损伤,早期表现为鼻腔干燥出血、粘膜肿胀等。
2、皮肤过敏
铬物质经常接触容易引发过敏反应,例如皮肤瘙痒,溃疡等。严重的患者还可能会造成中毒反应。
3、消化系统损伤
铬长期或者过量接触或者食用,都有可能会影响到消化系统,正常运转影响到食物的摄入以及吸收,严重时会造成食管炎以及消化道溃疡。
建议日常生活中,减少接触含有铬的物质。
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