吃阿胶的功效与禁忌 吃阿胶的功效与禁忌有哪些
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阿胶的功效与作用
1、补血益气:
阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效。
2、强筋健骨:
阿胶有补血的作用,而血则能养筋,能润滑关节,补充骨髓、脑髓等等。
3、增强体质:
胶里面含有大量的蛋白质,有利于人体的吸收,它能增加人体的抵抗能力。
4、缓延衰老:
阿胶含有明胶原、骨胶原等,这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
5、补钙:
阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。
6、美容养颜:
阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。
7、调经安胎:
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,阿胶可补阴血,益冲任故可养胎、安胎。
吃阿胶的禁忌有哪些
1、阿胶虽好但也不能和有些食物同吃,比如大蒜和萝卜。一起吃会降低阿胶的药效。
2、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;
3、患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。
4、如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用东福堂阿胶。
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