太困了怎么办
本文已影响8.43K人
本文已影响8.43K人
人常常会犯困,例如春日融融让人感到困乏,夏日熏风吹得人直打瞌睡,但有的时候只是假困意,太困了怎么办呢?采取适当的措施就能有效击退困意。
现代上班族总是长时间保持某种姿势,导致循环血量减少,大脑及内脏器官的功能受到限制,从而产生疲劳困乏感。适时的活动可以舒筋活血,打通关节,恢复大脑的兴奋。
走出室外举目眺望,望望湖畔山摄,可解困意。如果确实长期在室内,在添置一些色彩艳丽的图画,以及养几盆茂盛花草。多看绿色植物可以提神醒脑,改善视力。
味觉刺激也是缓解困乏的一个重要方式。让一个昏昏欲睡的人尝一小口芥末、来一点纯纯的柠檬汁或是来一些苦味的黄连,一定会让他精神得跳三跳的。
随身携带一小瓶风油精、一小盒清凉油的好处很多,比如在你很困的时候就派得上用场。闻一闻风油精、清凉油或花露水的味道可以有效提神;如果室内种养一些芳香味的花木对缓解困意也很有好处。
人常常会犯困,例如春日融融让人感到困乏,夏日熏风吹得人直打瞌睡,但有的时候只是假困意,太困了怎么办呢?采取适当的措施就能有效击退困意。
很困怎么办?无论在哪个季节,来一盆冷水洗脸,可以让人瞬间神经清醒有莫有?这是因为冷水和体温的温差可以提高机体神经系统的兴奋度。
在现在网络社会最不缺乏的就是丰富的音乐资源,在睡不醒的午后,放一些轻快活泼的小情歌或是劲爆的舞曲,整个身心也都会随之摇摆。
用3-5克西洋生片,加300ml沸水冲泡,盖盖儿闷5分钟,当茶饮用。可以不断加水,但无味儿后将参片儿嚼服即可。但需要提示您:不可多服。
天气太冷了 不想运动怎么办
饺子皮太软是什么原因 饺子皮太软了怎么办
太原得了白癜风应该怎么办呢
春困怎么办
吃辣的难受了怎么办 吃辣太辣了怎么办
女人经期犯困是什么原因 经期犯困怎么办
春困怎么办
宝宝太困哭闹怎么办
冬天犯困的原因是什么 冬天犯困怎么办
杨梅酒太甜了怎么办 杨梅酒糖放多了怎么办
工作犯困怎么办 这些办法帮助你
牛油果太生了可以吃吗 牛油果太生怎么办
太原背部有了白癜风怎么办啊
夏困怎么办
泥膜弄进眼睛了怎么办 泥膜敷太久了会怎样
孩子2岁半了还不太会说话怎么办
蒸包子酵母放多了怎么办 发面酵母味太大怎么办
煮熟的咸鸭蛋太咸了怎么办 咸鸭蛋太咸能吃吗
孩子两岁了还不太会说话怎么办?
孕期体质太差生活困难怎么办