37.1度算不算发热
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37.1度不算发热,一般体温超过37.3才是发热,发热通常是由于感染引起的,现在身体处于比较健康的状态,不用过于担心。
发热是一种常见症状,正常人在体温调节中枢的调控下,身体的产热和散热过程经常保持动态平衡,当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时,使产热过程增加,而散热不能相应地随之增加或散热减少。
一般情况下,体温处于37.1度是正常的,并不算发热。因为体温是相对恒定的,当体温超过正常体温的最高限度时称为发热,人体的体温可能会因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素存在差异,不过,一般人的体表温度在安静状态下腋下温度在36度~37.2度之间,当大于或等于37.3度时,代表着机体处于发热的症状。因为体温是37.1度是正常的,身体比较健康,不会出现其他身体不适,不用过于担心。
平时应该进行适当的运动,比如慢跑、打太极、散步等,提高身体抵抗力;生活中做到清淡饮食,营养均衡,避免暴饮暴食;不熬夜,避免过度劳累或是长期熬夜,有利于避免发热,或是减轻发热时的不适症状。
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