鱼油有哪些作用和功效 鱼油作用和功效
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鱼油不管在使用任何药物的时候,都需要在医生的指导下使用医院对身体带来不良反应,在生活当中是比较常见的一种药材,主要是从鱼里面提取的一些有氧物质对人体有非常多的益处,但是有的人可能不太了解具体的功效与作用,鱼油有哪些作用和功效?
鱼油有哪些作用和功效
鱼油有健脑的功效,鱼油中含有DHA和EPA,是人体大脑发育必需的脂肪酸。DHA可以活化脑细胞功能,增强神经元突起,加强大脑传递信息的功能,参与胎儿脑细胞的生长发育,还可以提高青少年的记忆力。DHA和EPA能降低血液中胆固醇和甘油三酯的功效,从而有效降低血脂,防止动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。还具有抗炎防病的功效,具有改善如类风湿性关节炎等的各种炎症,还能辅助治疗哮喘、牛皮癣以及糖尿病等。
目前确切的疗效是可以降低甘油三酯的水平,对这种心脏病似乎也有一定的作用,可以预防心脏病,降低心脏病的风险。对高血压患者也可能有一定的作用,有利于扩张血管,降低痛风的风险。
不管在使用任何药物的时候,都需要在医生的指导下使用,以免对身体带来不良反应,希望这篇回答能帮助到您!
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