生理期一定不能献血吗
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生理期是指月经。月经期间一定不能献血,以免影响女性身体健康。
月经是指女性每次月经持续时间,属于生育期妇女重要的生理现象,具有周期性及自限性。一般为2-7天,多数为3~5天。多数人无症状,少数人有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、腹痛、乏力等症状。一般情况下,女性处于月经期间是不能献血的,因为正常的月经量一般是在20到60毫升之间,而献血可能是200-400毫升,由于月经期间失血,可能会导致引起贫血,出现头晕、心慌、乏力等表现,特别是有不适症状的女性,还可能加重身体不适,对于身体健康比较有害,不建议献血。
女性月经期间应该注意腹部保暖,注意天气变化,及时增加衣服;注意饮食健康,避免吃生冷的食物,比如冰淇淋、冰镇西瓜等。
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