糖尿病可不可以喝高钙高蛋白奶粉 糖尿病可以喝高钙高蛋白奶粉吗
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高钙高蛋白奶粉是日常生活中比较常见的,营养价值比较高,但是由于患有糖尿病,因此不敢喝,糖尿病可不可以喝高钙高蛋白奶粉?
糖尿病可不可以喝高钙高蛋白奶粉
糖尿病一般情况下可以喝高钙高蛋白奶粉,但是尽量喝低脂类的,新鲜的牛奶更好。每天测血糖,将血糖控制在正常值,少吃含糖量高的食物和水果,口服降糖药或注射胰岛素。
高钙高蛋白奶粉中的钙质非常丰富,经常喝高钙奶对身体很有好处。生病时喝高钙牛奶可以增强体质,同时降低身体的免疫力。喝高钙牛奶首先可以降低人体免疫力;其次及时补充身体所需的钙;另外促进钙的消化吸收。
平时养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间,饮食以清淡好消化为主,尽量不吃含糖量高或者辛辣刺激性食物。除三餐外尽量不要加餐,每餐不要吃得太饱。然后要做到饮食均衡,保持各种营养素的平衡。适当的增加一些体育锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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