手足口病可以吃水果吗 不能吃的6种水果和适合吃的10种水果!
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
小宝宝得了手足口病,这个不能吃,那个不能吃,不知道可不可以吃些水果呢?下面我们就来回答家长们的疑问,告诉家长们手足口病期间哪些水果不能吃?哪些水果能吃,应该怎么吃?
可以适当吃水果,注意量和食用方法,选择适宜的水果种类即可。
得了手足口病的患者是不能吃生冷的食物的,这些食物以海鲜、生水、冷饮为主,但并没有说禁止吃水果。虽然水果以生吃为主,但并不是说所有的水果都不能吃,而且只要患者把握好吃水果的方法和量以及种类的选择,是可以适当食用水果的,并且还有以下好处。
手足口病的患者由于需要忌口的食物比较多,肠胃一下子少吃了很多东西,容易出现便秘的现象,而水果中的膳食纤维含量也非常可观,再加上所含有果胶酶以及水解蛋白酶,能够帮助手足口病患者有效的促进肠胃蠕动,改善消化功能,缓解便秘。
很多水果中都含有相当高的5-羟色胺,如:猕猴桃、香蕉等,这是一种具有镇静作用的血管收缩剂,在一定程度上可以帮助我们缓解紧张疲劳、不良情绪,帮助病期的小伙伴们改善因病困扰导致的睡眠不好状况。
水果中含有丰富的维生素C、维生素B2,这两种维生素能够促进粘膜组织修复,帮助手足口病有口腔疱疹的患者加快口腔疱疹的痊愈。
梨是一种富含维生素B的水果,性寒凉,具有生津止渴、润燥化痰的功效,而得了手足口病的患者会出现口腔溃疡的症状,但吃梨可以加快口腔溃疡面的愈合速度。因此建议在溃疡期间,可以每天生吃一个梨,同时也可以榨汁喝。
西瓜内含有的维生素C和胡萝卜素能帮助手足口病口腔溃疡伤口的愈合,建议西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
苹果是很经济的富含多种维生素的水果,非常适合手足口病病期食用。建议取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后含在口中片刻再食用,效果会更好。
桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果,关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用。不过从肠胃角度来说,桃子饱腹感很强,吃多了容易腹胀,因此不建议多吃。
柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
猕猴桃是预防口腔溃疡的“黄金水果”,其含有非常丰富的维生素C,可以帮助提高人体机体免疫力和抗病能力,进而很好的预防复发性口腔溃疡。而猕猴桃中还含有维生素B,则可以促进口腔黏膜的愈合。但吃猕猴桃来预防口腔溃疡,只能对因维生素缺乏和免疫力下降导致的口腔溃疡的情况有用。
建议一天最好吃2个猕猴桃就好,如果吃太多,由于猕猴桃的酸性较强,不仅引起消化功能障碍,会刺激溃疡,导致疼痛加剧,因此建议适量食用。
石榴有杀菌作用,针对有口腔溃疡的朋友,一般都是有炎症,而消炎杀菌是缓解溃疡的第一步,由于石榴中含有丰富的维生素,有杀虫抑菌消炎的作用。况且石榴的维生素C比苹果、梨高很多。因此,有口腔黏膜溃疡的朋友,可每天吃石榴,能缓解溃疡症状。
香蕉肉质软糯,香甜可口,营养丰富,含有胡萝卜素、维生素C有助于手足口病患者口腔溃疡的痊愈,另外人们在食入香蕉后,大脑中的“5—羟色胺”浓度增加,“5-羟色胺”可改善脑内环境,激发神经兴奋,减少患者因手足口病引起低落情绪的激素,帮助患者变得开朗,心情舒畅。
椰汁我们以吃椰汁为主,椰汁汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C,在手足口病期间吃椰子,不仅能解渴,还有助于病情恢复。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E的营养物质,而且味道甘甜可口,在手足口病病期食用,不仅能补充维生素,有利于口腔溃疡愈合,还能排毒防便秘,使口气清新,建议黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。
多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,而对于已经出现口腔溃疡、口里长疱疹的手足口病患者来说,柑橘味酸,吃了会刺激患处,引发疼痛,因此不能吃。
脆桃需要多嚼食,而且属于比较粗糙口感的水果,给手足口病患者吃的话,一不小心就可能咬到疱疹的地方,为了避免咬破口里的疱疹,也是不建议吃脆桃的。
荔枝性质温热,多吃极易助热上火。在《本草纲目》亦载:“鲜者食多,即龈肿口痛。”因此,有口疮之人,包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等患者,都要忌多食。
柠檬食之味酸、微苦,一般不作为鲜食的水果,同样在手足口病期间,也是不适宜吃柠檬的,否则口中的口腔溃疡会不能忍受酸味刺激,出现刺痛、加大创面的症状。
由于菠萝内具有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶,这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加,胃肠内大分子异体蛋白质得以渗入血流,加以机体感受性差异,导致机体过敏反应,我们把这种症状称之为菠萝过敏症。
其表现有突然出现阵发性剧烈腹绞痛、呕吐、腹泻,并有皮肤瘙痒、潮红,四肢及口舌发麻,多汗,荨麻疹,结膜出血,呼吸困难等过敏症状。建议手足口病患者病期不要食用菠萝。
杨梅味道甘酸,若是比较酸涩的杨梅是手足口病者一定要忌食的,另外杨梅细小的肉瓣中容易藏匿寄生虫和细菌,手足口病的患者吃了容易引发腹泻和腹痛不适,因此建议忌食杨梅。
小宝宝得了手足口病,这个不能吃,那个不能吃,不知道可不可以吃些水果呢?下面我们就来回答家长们的疑问,告诉家长们手足口病期间哪些水果不能吃?哪些水果能吃,应该怎么吃?
一般一天吃200克左右的水果为宜。
得了手足口病的患者可通过吃适量的水果,补充多种维生素和营养物质,但是水果糖分高,吃多了并不利于手足口病病期的康复,还会影响其它营养食物的进食分量,建议适量食用为宜。
由于手足口病的患者会有口痛的现象,不方便咀嚼水果,建议将各种水果打成果汁来饮用,如:香蕉牛奶汁
做法:把一个香蕉剥皮,切成段,放搅拌机里,倒入2瓶牛奶,大约500毫升,进行搅拌,不要搅拌时间太久,这样牛奶里会有香蕉颗粒,味道非常好喝。
还可以将水果做成菜品、甜品之类的热食来吃,例如:
木瓜炖梨
做法:准备木瓜1个,梨2个,冰糖适量,将木瓜去籽去皮,梨去皮切成小块。在锅中加水煮沸后,放入木瓜块、梨块、冰糖,煮开后,转小火煮半个小时即可。
手足口病高发期在夏季,这时很多人吃水果都喜欢冰镇,但在病期期间是不能吃冰冷的食物的,水果也是一样,不能放入冰箱,冷藏或冷冻着来吃,否则易出现腹泻、腹痛,加重病情的现象。
水果宜现开现吃,如果打开了的习惯,则不能隔夜后再吃,尤其是夏季温度高,隔夜放置后,水果中含有非常多的细菌、病菌,吃了会进入人体,很容易出现腹泻、腹痛的病症,影响手足口病患者病情康复。
任何食物都不能多吃,尤其是在生病期间,像水果这类多水分、多凉性的食物来说,吃多了容易引起腹痛、腹泻的症状,因此要适量食用。
手足口病的患者吃了热性或过酸的水果,不利于口中溃疡或疱疹的愈合,这些水果容易加重溃烂面积,需忌食。
夏天手足口病的高发期,也正是各种水果的成熟期和易腐败变质的时候,当发现
小孩子想吃水果了,可能会不洗干净就吃直接就吃了,作为家长我们一定要注意避免这种情况,尤其像是一些杨梅、桃子、猕猴桃等表面容易有寄生虫、附着脏物的水果,要用盐水浸泡1小时后再吃为宜。
【儿童手足口病不能吃水果吗】小孩手足口病不能吃水果吗 小儿手足口病不能吃水果吗
女人春天吃什么水果好 多吃10种时令水果美容又养颜
孕妇感冒吃什么水果好得快 6种水果效果明显
有胃病的人不能吃什么水果 这5种水果最好别碰
牙不好吃什么水果 日常可多吃以下四种水果
夏天适合给宝宝吃什么水果 夏季适合宝宝吃的6种水果
吃什么水果可以美白抗衰老 这6种水果护肤最有效
冬季吃什么水果最好 立冬后多吃这10种金牌水果
反季水果易中毒 10种养生蔬菜适合冬天吃
夏天坐月子吃什么水果好 8种水果最适合
孕妇水肿吃什么水果好 6种水果要多吃
胃病不能吃什么水果 这几种水果要少碰
得了糖尿病能吃什么水果?这6种水果糖友放心吃
孕妇吃什么水果好 准妈妈多吃这6种水果,健康又补胎!
产后吃什么水果好 4种适合产妇的水果
夏天吃什么水果比较好 夏天必吃的10种水果
吃什么水果减肥最快 10种水果减肥效果好
减肥期间可以吃什么水果 6种水果越吃越瘦
什么水果可以煮着吃 这6种水果煮着吃养生效果翻倍
冠心病人适合吃什么水果 5种水果有益冠心病