指甲竖纹吃什么 指甲竖纹是怎么回事
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
指甲的主要成分是角质蛋白。主要功能是保护,保护其下的柔软甲床在工作中少受损伤,并帮助手指完成较精细的动作。指甲的生长记录可以显示近期健康和生理失衡的历史,并且自古以来就被用作诊断工具。那么指甲竖纹是怎么回事呢?下面就一起来看看指甲竖纹吃什么。
1、富含维生素的食物
维生素缺乏的人指甲可能会出现竖纹,建议平时多吃一些水果和蔬菜补充维生素,如枇杷、雪梨、樱桃、龙眼、香蕉、南瓜、茄子、西红柿、胡萝卜等。
2、钙质食物
钙对于指甲甲板的正常合成是很重要的,钙质食物主要有酸奶、奶粉、骨头汤等,这些里面钙的含量比较丰富。
3、易消化食物
脾胃虚弱的人,如果吃太多难以消化的食物,脾胃就会有异常的运输和化学功能,表现为指甲上的垂直线条。
4、补肝
肝脏功能不好会在指甲上面表现出来,可以吃一些养肝、护肝的食物,高蛋白质的食物有养肝的作用,如奶类、蛋类、大豆、鸡肉等。
指甲竖纹怎么回事
1、营养不良
很多人挑食导致营养不良,营养不良会导致患者的指甲变薄、变脆、浑浊、变形,而甲上出现竖纹也是甲营养不良的一个非常典型的症状。饮食要均衡搭配,不能单纯去吃某种食物。
2、其他疾病
可能是存在全身维生素、营养元素的缺乏、指甲局部的问题、甲纵脊等。甲根靠近甲母质周围的皮肤有湿疹、皮炎,或者是有甲周疣等压迫了甲母质,就会在甲板上出现纵向的条纹。
手指甲上有竖纹
口干、口苦、指甲有竖纹、爱放屁是怎么回事,怎么办
指甲上有竖纹怎么调理
指甲有黑色竖纹怎么回事?指甲有黑线,小心癌症找上门
指甲长有黑色竖纹是怎么回事
指甲上有竖纹是怎么回事吃什么药 对症治疗吃药才有效!
【指甲有竖纹是怎么回事】指甲竖纹是怎么回事 指甲有竖纹是什么原因
指甲有竖纹是身体的什么信号
指甲有竖纹黑线怎么办 只需3步即可去除竖纹黑线
指甲上有黑色竖纹怎么办
女性指甲上有竖纹凹陷
指甲上有竖纹吃什么好
指甲有竖纹是幽门螺杆菌感染吗
指甲上出现竖纹是什么原因 什么原因导致指甲上出现竖纹
手指甲长横纹暗示哪三种疾病 指甲上出现黑色竖纹是什么原因
小心了!指甲有竖纹会出大事
指甲上有竖纹是咋了
指甲上有竖纹到底是怎么回事
指甲有黑色竖纹是什么原因 指甲有黑色竖纹是身体的什么信号
指甲有竖纹是怎么回事 或是维A作怪
指甲竖纹多吃啥好得快
指甲有黑色竖纹是什么原因
指甲上有竖纹是什么原因导致的
指甲上有黑色竖纹是怎么回事
手指甲有黑色竖纹怎么回事
指甲尖有黑色竖纹很短 指甲细小黑色竖纹的7种原因和解决办法
指甲有竖纹凹凸不平是什么原因 怎样消除指甲上的竖纹
指甲有竖纹是什么信号?
指甲竖纹怎么回事
指甲有竖纹是身体的什么信号 指甲有竖纹象征着什么