降血脂的茶有哪些 喝什么茶可以降血脂
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
血脂高对身体健康有很大的影响,所以血脂高的朋友要注意调理。而喝茶就是降血脂的一种方法,同时也是健康的方式,不过要注意选择合适的,具有降血脂效果的茶才可。那么降血脂的茶有哪些呢?接下来一起来看看吧。
降血脂的茶有哪些
1.乌龙茶
乌龙茶富含多种茶多酚,多种微量元素,维生素和其他营养素,并具有生物活性物质。茶多酚尤其是降低血脂,抵抗自由基和增强人体免疫力的重要功能成分。
2.山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
3.菊花茶
菊花茶可有效降低血脂,软化血管和清除体内垃圾。经常喝它可以达到体内体液的平衡,主要对冠心病,高脂血症,糖尿病有特殊作用。
4.橘皮茶
中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。
5.杜仲乌龙茶
金银花茶降血压吗 什么茶叶可以降血压
山楂泡水可以降血脂吗 山楂降血脂怎么吃
高血脂可以喝山茶油吗 高血脂能喝山茶油吗
苦瓜茶可以降血脂吗 苦瓜茶用干的还是鲜的
降脂食物有哪些 常吃二十种降血脂食物
高血脂患者吃什么是可以降血脂
白萝卜可以降血脂吗 白萝卜怎么吃降血脂
藏红花降血脂怎么吃 降血脂吗
清肠胃降血脂的食物有哪些 清肠胃降血脂吃什么好
血压高喝什么茶降压 高血压喝什么茶降压
冬天养生喝什么茶好 血压高喝它降脂喝它
血脂高的人吃什么食物可以降血脂
吃茄子可以降血脂吗 茄子怎么吃降血脂
如何降血脂 降血脂吃什么食物好
降血脂的食物有哪些
降血脂降血压喝什么茶
高血脂喝什么茶好 高血脂患者喝什么茶
喝什么茶可以降血糖 喝哪种茶最靠谱
高血脂患者日常吃什么可以降低血脂?
高血脂吃什么好降血脂
喝乌龙茶有什么好处 坚持喝就能减肥降血脂
枸杞红枣泡水可以降血脂吗 用什么泡水喝能降血脂
喝花茶能降血脂吗 推荐五款疗效茶品
什么中药泡水喝降血脂 降血脂中药配方
【降血压的茶】降压茶有哪些 什么茶可以降血压
高血脂吃什么好降血脂 降血脂的八种食物
如何降血脂 5食物可以帮你降血脂
推荐五款有助于降血脂的花茶
血压高喝什么茶降压 八款可以降血压的养生茶
降血脂的食物都有哪些
糖尿病可以喝番茄鸡蛋汤吗 糖尿病是否可以喝番茄鸡蛋
孩子得了白癜风怎么办?
牙疼中医止疼妙招
手臂痒但是又不知道具体哪里痒怎么回事,怎么办
电饭锅做蛋糕为什么塌 怎么防止电饭锅蛋糕塌
作试管婴儿之前是不是必须做宫腔镜检查
避孕药饭前吃还是饭后吃 避孕药什么时候吃
馒头蒸熟变瘪怎么回事 怎么蒸馒头才不塌陷
高血压可以吃草莓吗 高血压能吃草莓吗
黄瓜片白天可以敷吗 黄瓜片敷脸有什么好处
糖尿病可以喝人参果汁吗 糖尿病可不可以喝人参果汁
怀孕初期早晚恶心想吐 怀孕初期早晚恶心想吐的原因
加入“哈佛系”,RFG医疗集团正式开展美国试管业务
鼻咽癌中晚期治疗后存活率是多少 鼻咽癌怎么引起的
老人食欲不振怎么办