雪糕吃多了有什么害处 一天一支雪糕会胖吗
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
一到夏天很多人家里就会囤很多的雪糕,那雪糕吃多了对身体有什么害处呢?一天吃一支雪糕又会不会导致发胖呢?让我们一起来看看吧。
雪糕为寒凉性食物,过多少会用就会肠胃造成直接的刺激,且温度过低还容易造成胃肠道痉挛,严重的话还会引起肠道疾病,这样就很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
雪糕是一种以砂糖、奶粉、鸡蛋、香精等为主要原料制作而成的冷冻食品,其热量非常高,同时还含有大量的糖分、脂肪,过多食用就会增加身体的负担,这些成分不能及时被身体所消化就会转化成脂肪囤积在体内导致长胖。
为了让雪糕保存的更久,在制作的过程中一般加入了大量的食品添加剂,如果经常过量食用雪糕就会对健康造成影响,所以平常还是要少吃。
吃雪糕后出现了拉肚子的情况一般都是肠胃着凉所导致的,像这样的情况可以适量喝一点热水,这样能起到温暖肠胃的作用,从而缓解腹泻症状。
这时候还可以用热水袋或者是热毛巾敷一下肚子,这样也能去除胃肠道内寒气,也有利于止泻,但热敷完后要做好保暖工作,不可吹风。
还可用艾灸法熏蒸肚子上胃脘穴、关元穴、中极穴等位置,从而能起到温中暖胃,散寒止泻的作用。
因人而异。
一天吃一支雪糕会不会长胖是因人而异的,如果一天的运动量较大,且饮食比较控制的话,并不会出现长胖的情况。但如果每天运动量比较少,且除了雪糕外,每天还食用很多其他高热量食物就会有长胖的可能。如果担心长胖的话,就一定要控制热量的摄入,吃完后要加强锻炼。
阿胶糕吃了会发胖吗 吃阿胶糕长胖怎么办
一盘炒年糕要多久消化 炒年糕吃多了会怎么样
阿胶糕吃了会发胖吗 一片阿胶糕的热量
减肥一天吃一块阿胶糕可以吗 吃阿胶糕对减肥会有什么影响吗
减肥一天吃一块阿胶糕可以吗 吃阿胶糕对减肥会有什么影响吗
【夏天吃冰淇淋会胖吗】夏天吃雪糕会胖吗
雪莲果吃多了会怎样 雪莲果一天吃多少合适
减肥期间吃红糖发糕会长胖吗 100克发糕多大一块
阿胶糕一年四季都可以吃吗 阿胶糕一天什么时候吃最好
吃太多年糕会怎样 年糕一天吃多少合适
吃雪蛤会发胖吗 雪蛤的激素对人体有害吗
雪莲果减肥一天吃多少 雪莲果吃多了会怎么样
一天一根雪糕会长胖吗 雪糕的热量有多大
夏天孕妇可以吃雪糕吗
天天吃阿胶糕会长胖吗 阿胶糕吃了会上火吗
夏天贪吃雪糕或会引发肾衰竭
中街1946雪糕为什么火 中街1946雪糕多少钱
睡前吃蛋糕会胖多少 晚上吃蛋糕怕胖怎么补救
米糕容易胖吗 糯米糕点吃了会胖吗
年糕吃多了有什么危害 年糕吃多了胃难受怎么办
8种食物让男性朋友吃出健康
长期喝银耳红枣的功效 银耳红枣一天吃多少好
基围虾可以和西瓜一起吃吗 吃基围虾不能和什么食物一
这七种途径能预防经期综合征
熟螃蟹隔夜可以吃吗 熟螃蟹冷冻后可以吃吗
螃蟹冷水蒸还是开水蒸 螃蟹冷水蒸多长时间
什么是子宫输卵管造影 子宫输卵管造影是什么
龙眼放了一天皮上有白霜还能吃吗 龙眼壳软了点还能吃
一次性洗脸巾有异味是什么原因 洗脸巾有一股火药味正
什么原因导致脾虚 导致脾虚的原因是什么
葛兰素史克年送大客户近千万
啥时候立秋 立秋的重要性
宝宝半夜肚子痛哭闹怎么办 宝宝半夜肚子痛哭闹怎么办
什么泡水喝可以治疗痛经 泡什么水喝能治疗痛经
新鲜雷笋需要焯水吗 新鲜雷笋怎么进行焯水