断奶后吃什么食物丰胸 推荐4种丰胸汤
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生完孩子之后,每天都要给宝宝喂奶,久而久之胸部就变小了,但是,断奶之后,我们一样可以丰胸,下面就一起来看看,断奶后吃什么食物丰胸吧!
材料:黄芪30克、虾仁100克、当归15克、桔梗6克、枸杞15克、淮山30克。
做法:
1、将当归、黄芪、桔梗、洗干净放入锅中。
2、将淮山去皮,切成块放入锅中,加入适当的水,文火煮汤。
3、去渣后加入虾仁,煎15分钟即可。
功效:归芪虾仁汤很补,不仅能养颜,还能调气补血,使乳房能更加坚硬,适合因为气血虚弱导致的小乳房。
材料:木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、蜂蜜4汤勺。
做法:
1、将大豆洗干净泡水12个小时,木瓜去皮切成块备用。
2、玉米洗干净,将以上材料都加入锅中,大锅煮开后维持10分钟。
3、转文火,加入冰糖一起煲40-50分钟左右。
作用:木瓜汤丰胸功效很好,含有丰富的维生素E、维生素A,能促进雌激素的分泌,促进胸部天然发育,对丰胸起到很好的作用。
材料:黄鱼一条,豆腐一块
做法:
1、将鱼去内脏和鱼鳃,洗干净。
2、锅内装入水,将鱼放入锅中小火炖到鱼头熟。
3、加入豆腐,炖10分钟左右。
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜和料酒调味。
功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而豆腐原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性有很大的好处。黄鱼豆腐汤有丰胸养血的作用,尤其是对肾阴不足或是阴血虚亏造成的乳房发育不良有很好的效果。
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5个、姜片、水8碗、盐少量。
做法:
1、香菇切成对半、凤爪对切。
2、将猪尾切成块放入水中煮3分钟捞出来。
3、把以上材料放入水中,用大火煮开再转小火。
4、熬1个半小时左右,停火放入鸡精即可。
功效:猪尾和凤爪含有胶原蛋白,对丰胸效果很明显。
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