脸上长粉刺是什么原因 可以摆脱粉刺的七大秘诀
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如果你经常苦于脸上的粉刺,那么你一定不能错过这些密技。每天洗脸、适当防晒、小心使用护发品等都是你应该要遵循的护肤方式。脏污、紫外线、汗水都可能会堵塞毛孔,导致脸上形成痤疮,甚至是恶化。
最常见的原因就是汗水、灰尘、污垢堵塞了毛孔,因而形成粉刺。因此,经常保持脸部清洁是预防粉刺的第一要务。
荷尔蒙会影响人体的各个部位,包括你的外在。因此,当你的荷尔蒙系统紊乱时,就会使身体产生许多问题,包括脸部大量的粉刺,而且不容易痊愈。
如果你经常食用油炸、辛辣、加工过的食品,或者是咖啡因,都会导致身体油脂分泌旺盛,导致毛孔堵塞,形成粉刺。
每天使用温水和温和的洗面乳洗脸,1~2次。避免擦洗和使用刺激性的研磨产品。此外,确保晚上要清洗脸上所有的化妆品和脏污。
有些人喜欢挤压粉刺试图打开堵塞的毛孔,但这会导致进一步的炎症,使粉刺看起来更糟,存在更久。实际上,你只要使用水杨酸系列的洗面乳就能逐渐缩小你的粉刺。
避免皮肤曝晒阳光,这会使粉刺看起来像戴了棕色的面具。此外,褐棕色可能会恶化你的粉刺。晒黑最终会导致皮肤产生皱纹,增加皮肤癌的风险。
运动后汗水会堵塞你的毛孔,使你的粉刺恶化。因此,运动后要记得洗脸,回到家后也要使用温水来清理污染物、灰尘和污垢,以防止粉刺恶化。
如果你有使用护肤品或是乳液,请选择非粉刺专用的产品。因为粉刺专用的产品通常无油,不一定适合所有人。
如果你会使用发胶之类的产品,一定要尽可能的远离你的脸。许多护发产品都含有油脂,可以恶化你的粉刺。请选择水性的产品使用。
如果你的粉刺是在胸部或是背部,避免穿着紧身衣服,这会摩擦造成刺激。因此,穿着宽松的衣服,尤其是热、或是待在家的时候。
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