身上有白癜風要如何護理？

白癜風是一種常見的色素脫失，春夏季節很容易發展擴散，患有白癜風一定要保持好心態，積極進行治療。除此之外白癜風患者們在平時要做一些相關防護措施，以此來緩解病情發展。那麼白癜風的防護措施有哪些呢?

白癜風患者皮損處黑色素含量較少，對紫外線的抵抗能力較差，所以需要做好防曬的相關工作，以免刺激黑色素細胞功能亢進，導致黑色素細胞進一步損傷，加重白癜風患者的病情。同時白癜風患者還需要保護好皮膚，避免外傷等等。

白癜風患者一定要學會自我控制不良情緒，生活中總會出現煩惱和不愉快的事情，白癜風朋友們要以豁達的心態去看待，平時注意培養自己的心理承受能力，遇事不要慌張，冷靜對待。

忌嘴也是治療白癜風中佔有至關重要的地位，白癜風患者服用維生素C是無益有害的，因此對富含維生素C的食物，應儘量不吃或少吃。過酸、過辣的食物，以及羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發物”也可影響病情與治療效果，不利於疾病的康復，應加以注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄乾、硬殼果類，以及貝殼類食物等。

有很多患者朋友，平時沒有個很好的作息時間，這樣對成人白癜風的治療難免都會有一定的影響。對於生活習慣來說，好的生活習慣對成人白癜風患者來說，對其治療也是起到了輔助作用。睡眠，一個好的睡眠對成人白癜風的治療是有好處的。