女性白癜風患者該如何度過經期

女性白癜風患者該如何度過經期？大姨媽對於每個女性來說都是很平常的事情了。在生理期，女性的身體往往比較脆弱，此時免疫力也會下降很多，身體容易出現問題。白癜風病發表現在皮膚，更多的是受身體內環境的影響。女性處在生理期，由於體內荷爾蒙的影響，皮膚分泌會比較旺盛，易加重病情。

那麼，大姨媽駕到，女性白癜風患者該如何迎駕呢?

1.避免生冷辛辣食物

女性白癜風患者在生理期間普遍身體免疫力會下降，生冷辛辣食物會給腸胃造成不利影響。建議女性白癜風患者在生理期間食用溫熱性食物，避免寒涼辛辣食物引發痛經、腹脹等不適症狀。

2.注意食用綠色高纖維食物

女性白癜風患者在月經期間身體很容易出現一些不適症狀，高纖維的綠色食物可以緩解經期所帶來的疲勞、虛弱、情緒不穩等症狀。全穀類、全麥類、乾果類、豆製品、新鮮果蔬等都是比較適合女性白癜風患者的經期食物。

3.注意皮膚護理

在月經期間女性的皮膚和頭髮會出現過多的油脂，從而容易造成毛孔堵塞，導致皮膚長粉刺、痤瘡等。所以在月經期間必須護理好自己的皮膚，同時減少化妝品與護膚品的使用，避免病情加重。

4.保持良好的心情與適度運動

良好的心態對白癜風患者來說真的是太重要了，白癜風的治療更是心理上考驗。保持一個良好的心態，同時適量的運動，有利於身體內部機能的活動，增強血液循環功能，利於白癜風患者的康復。

5.禁止亂用藥物

是藥三分毒，經期是女人的敏感期。在月經期間白癜風患者不要隨便濫用藥物，一定要在醫生的指導下用藥。避免不當用藥給身體帶來負面影響，加重病情。