強直性脊柱炎適合健身房裏那種運動
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強直性脊柱炎給患者身心健康帶來危害,而且致殘率較高,不及時治療會引起併發症。治療強直性脊柱炎的方法包括藥物治療,外科治療以及體力治療、物理治療。體育療法可以去健身房進行,做俯臥撐、游泳、擴胸運動等。
強直性脊柱炎是生活中常見疾病,是骨科疾病。患者發生強直性脊柱炎,不僅對身體造成傷害,對患者的生活工作有很大影響。如不及時治療,還會出現更大的危害。在發病期間會出現劇烈疼痛,難以忍受。強直性脊柱炎康復鍛鍊,決定病人關節能否得到良好恢復。那麼強直性脊柱炎適合健身房裏的哪種運動呢?
強直性脊柱炎可通過體育療法,對病情有好處。患者可以去健身房鍛鍊,那裏儀器多,也有教練輔助。患者可做俯臥撐、擴胸運動、游泳等。游泳運動可增強肺功能,使脊柱保持生理曲度,有利於病情恢復。患者游泳時,避免高臺跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。
強直性脊柱炎還可通過藥物治療。藥物治療可以快速控制病人症狀,消除炎症,緩解病情,這樣病人才能更好進行運動鍛鍊。在服用藥物期間,要注意產生各種不良反應。治療強直性脊柱炎的藥物,包括非淄體類消炎止痛藥、糖皮質激素。
其次還可通過物理治療。物理治療強直性脊柱炎疾的輔助作用,比如熱療、熱水浴、溫泉浴。物理治療促進患者血液循環,讓肌肉放鬆,減輕疼痛,有利於關節活動,保持正常功能。強直性脊柱炎,不僅危及個人身體健康,不積極控制,會發生重度殘廢,喪失工作能力,生活不能自理。
強直性脊柱炎適合健身房的哪種運動,可通過以上文章來了解一下。患者去健身房鍛鍊時,最好在私教的指導下進行,不要鍛鍊過度,引起肌肉痠痛。強直性脊柱炎屬於慢性疾病,要長期治療,在這期間注意不要劇烈運動,否則對身體造成負擔。在這祝願患者早日康復。
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