日常生活中如何避免牛皮癬幹癢問題

避免搔抓皮膚

抓撓後，牛皮癬的患處可能會引起細菌感染甚至發炎，導致病情和瘙癢加重。

保持皮膚滋潤，科學洗浴

洗浴的水不宜過燙，也不應該完全不熱，溫水偏熱有益於促進血液循環。患者儘量避免用鹼性過強的肥皂，這樣對牛皮癬會產生不好的影響。

穿着柔和衣物

牛皮癬患者穿衣不當，就會引起瘙癢，這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應儘可能地穿着純棉、真絲的內衣、內褲、襯衫等，不易產生靜電。

避免環境過熱

瘙癢明顯時，也可局部降溫，用冷毛巾外敷或冰塊短暫外敷，可以收縮毛細血管，降低癢感。

少吃辛辣刺激食物

多吃新鮮水果蔬菜，不僅可以補充維生素，還可以補充一定的水分。

注意正確使用外用藥物

許多牛皮癬患者，當患處瘙癢的時候，會選擇塗抹一些藥膏來緩解。這樣做是錯誤的，一些刺激性較強的藥物，反而會加重皮損和瘙癢。因此一定要根據醫生提供的方法正確使用藥膏。

秋季治牛皮癬，省錢省時省心

在疾病沒有發作的時候，通過治療可以起到預防疾病的作用，此時的治療以調整爲主，花費也較少，如果治療得當，疾病不發，則患者免受疾病之苦，更無需付出精力、時間、金錢等，在病後四處求醫。

秋季牛皮癬治療，及時調整機體平衡，可有效預防冬季牛皮癬加重或復發。春秋季是牛皮癬容易變嚴重的兩個季節，所以患者在這兩個季節需要做好防復發的措施，患者須遵醫囑，進行相應治療或檢查，確保身體的免疫系統正常從而延長復發時間。