牛皮癬患者的家庭防護措施

家庭治療措施。冷水浴浸泡在含1杯蘋果醋的冷水中，有助於止癢。另-種方法是用塑料膠袋包一些冰塊，直接敷在患部。

適當曬太陽。讓皮膚曬太陽陽光中的紫外線能抵抗牛皮癬，其中又以B型紫外線線作用快。但過量的陽光會引起曬傷，所以牛皮癬患者在接受適當的日照的同時，其他部位應塗些防曬油。溫暖乾燥的環境對治療牛皮癬有益，如果住在潮溼的環境中且又患有牛皮癬，應考慮換地方居住。

避免一些食物。應避免脂肪（牛奶、奶油、雞蛋）、糖、加上食物、白麪粉、柳橙類水果、紅肉等，這些食物含有一種可讓皮膚髮炎的酸。

泡熱水澡。泡熱水澡熱水浴及熱水游泳池對牛皮癬有益。它使隆起的斑塊變平，並減少脫皮。但熱水可能使皮膚更癢。

補充維生素。補充營養素維生素C它對膠原蛋白及結締組織很重要，每天攝入2000～10000毫克；維生素D可以治療皮膚病，並幫助鈣質的吸收，每天400-1000IU;海帶可以提供均衡的礦物質；鋅是蛋白質代謝所必需的，而蛋白質是修補皮膚必需的。每天50-100毫克。

避免外傷。避免皮膚受傷受傷的皮膚往往容易發生新的病變。因爲皮膚的創傷可能促使體內失控。有牛皮癬的人不應該採草莓，也應避開其他容易導致皮膚受傷的物質。