關節病型牛皮癬吃什麼 好呢
本文已影響907人
本文已影響907人
關節病型牛皮癬吃什麼好呢?關節病型牛皮癬又名牛皮癬性關節炎。有學者研究180例牛皮癬性關節炎患者的發病過程,發現皮膚損害先於關節炎的佔65%,而關節炎先於皮膚損害的佔l9%,兩者同時發病的佔l6%。牛皮癬性關節炎的發病高峯爲40—60歲。那麼平時在飲食方面注意哪些呢?
豆腐和豆豉等大豆製品通常會被擺放在健康食品貨架顯眼的位置上。它們富含大豆異黃酮、維生素E和鈣,除了能保護心血管外,其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亞洲人都有乳糖不耐症,因此,豆漿就當之無愧地成爲了牛奶的替代品。
一個綠色甜椒所含的維生素C是每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外,甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源,這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。甜椒需要隔絕氧氣、低溫保存。可以把甜椒和其他水果放在攪拌機中一起攪拌做成果蔬汁,還可以和其他蔬菜搭配製成可口的沙拉。
所有品種的奶酪中都含有非常豐富的鈣質,對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外,奶酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬奶酪切成片放入鍋中和菜一起燉,或者用軟奶酪來拌沙拉都是不錯的選擇。
香蕉是含鉀豐富的水果,同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。香蕉容易過度成熟,因此把未成熟的香蕉放進避光的袋子中保存,可以延長它的保存期。另外,香蕉貯藏溫度不能過低,因此不適合放在冰箱裏。成熟的香蕉可以做成飲料:取一根香蕉,一個獼猴桃,一些槳果,加入適量的牛奶和冰塊,放入攪拌機裏攪拌幾分鐘,一杯營養豐富並能治療關節炎的飲料就做好了。
以上就是皮膚病醫院爲大家所講解有關關節病型牛皮癬吃什麼好呢。牛皮癬其時並不像我們想像那樣難以,只要您積極配合醫生的治療,再加上日常的調理,相信您所的願望一定會達成。有好的心態,病情纔會有所好轉。如果您還是不太明白,可與專家進行詳細的探討。
牛皮癬傳染嗎
老年關節病型牛皮癬檢查
怎麼治療關節型牛皮癬
關節型牛皮癬的原因是什麼?
關節病型牛皮癬對患者造成的影響
中年關節病型牛皮癬的嚴重危害性
關節型牛皮癬如何選藥
關節型牛皮癬護理方法是什麼
關節型牛皮癬的臨牀類型有哪些
關節病型牛皮癬患者要注意哪些護理
關節型牛皮癬的集中常見的類型
關節型牛皮癬的症狀
少年關節病型牛皮癬患者去醫院做哪些檢查
關節型牛皮癬的臨牀症狀表現有什麼
中年關節病型牛皮癬預防工作應該怎麼進行
少年關節病型牛皮癬中醫病因 警惕這4大致病因素
關節型牛皮癬的治療方法是什麼
吉林中年關節病型牛皮癬的危害有哪些
關節型牛皮癬有什麼危害表現
怎樣進行關節病型牛皮癬的預防工作