生完孩子漏尿怎麼辦？ 原來是鬆弛導致的!

不少人以爲生玩孩子後就可以盡情享受生活了，其實女人產後的問題有很多。不單單的身材走樣，皮膚鬆弛，就連打個噴嚏就會有漏尿的情況發生，其實這是陰道鬆弛惹的禍。生完孩子漏尿怎麼辦?縮陰纔是關鍵。

要說縮陰，目前常見的縮陰方法有很多種，其中最常見的莫過於縮陰產品。而縮陰產品中又以雀仕瑾最爲出名。其原因就是因爲雀仕瑾是一款真正的縮陰緊緻產品，是以緊緻凝膠爲載體，通過滲、排、修、緊四步，修復斷裂的彈性纖維組織，幫助女性私處肌肉恢復彈性。

雀仕瑾之所以能夠經久不衰，靠的是好的效果和過硬的客戶口碑。據使用過雀仕瑾縮陰成功的女性朋友講，普遍使用雀仕瑾4-5個週期裝即可恢復至產前的緊緻狀態。以往的鬆弛、乾澀、漏尿、異味等情況全部都會消失，最關鍵的是雀仕瑾沒有依賴性，恢復至自己理想緊緻狀態後即可停用。

漏尿是怎麼回事?生完孩子後漏尿是由於陰道彈性纖維組織受損造成的，想要恢復不漏尿的話，就要先縮陰改善好鬆弛情況以後即可不會出現這種情況。

生完孩子漏尿怎麼辦?產後鍛鍊也不可少

運動，這個方法大家都不會陌生，不僅可以鍛鍊身體保持健康，對於鬆弛漏尿情況也是有很大幫助的。比如常見的瑜伽運動和提肛運動效果都比較不錯。

深呼吸：平躺在牀上吸氣，保持3秒後再呼氣，同時收縮私密處肌肉。

想要改善鬆弛情況，好的飲食習慣也很重要。

飲食不僅可以調理氣血，尤其對於產後的寶媽來說，更是哺乳的好習慣。還能提供雀仕瑾在修復陰道彈性纖維過程中所需的營養物質。很多人不知道這個問題，生完孩子後急於採取節食的方法來縮陰，這對於女性鬆弛情況只會更加嚴重。

好的飲食習慣中應該以含有維生素較多的爲主，和帶皮的各類穀物也很不錯，可以補充私密處含水量和恢復肌肉組織彈性。希望以上內容能對您有所幫助。