冬季滑雪熱摔傷者增多 急救中心救治傷者百餘例
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天氣漸冷,京郊滑雪場陸續開門。記者今天從北京急救中心120瞭解到,近期120轉運的因滑雪意外傷害的患者明顯增多;而2011年11月至2012年3月,北京急救中心救治各滑雪場外傷患者百餘例。
北京急救中心的專家提醒說,預防滑雪中的意外傷害,首先在滑雪前要做好“準備”。初學者最好能找一位技術較熟練的教練或同伴指導,等掌握要領後再單獨滑行。滑雪前別忘了做好熱身運動。熱身能增加關節及韌帶的柔韌性和活動範圍,做了準備活動後再滑,一般不易摔倒。一旦身體失去平衡要跌倒時,要立即彎曲身體,以降低重心;倒地前要收攏四肢,減輕摔傷的程度。口袋內不要裝指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等,以防摔倒扎傷。摔傷後如果感到疼痛劇烈,千萬不能立即起身走動,應就近呼救求援。若腰部疼痛嚴重,應撥打急救電話,尋求專業救助。(賈曉宏李堅韌)
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