秋老虎來襲 專家“解密”癌友養生難題
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前段時間,本報刊登了“治療腫瘤中醫藥能全程參與”一文。很多癌友看到後,紛紛打電話來諮詢中醫藥治腫瘤的相關問題,針對一些有共性的問題,艾克中醫醫院副院長孫彩珍來解答。
應癌友們的要求,孫彩珍將於本月29日來武漢進行免費的專家門診。
蘇子俊抗癌“三字經”爲什麼有用?
讀者來電話諮詢,“抗癌博士”蘇子俊的養生經:換環境、吃素食,變心態,真有效?
孫彩珍來解密,環境和不良生活方式導致了越來越多人得癌症。在不斷的復發中蘇子俊發現,每次手術都只是從表象上切除了腫瘤,可是這個生長腫瘤的身體卻從未做任何改變,說明應改變的是這個不斷復發腫瘤的身體的屬性,所以改變生活環境、飲食習慣顯得尤爲重要。不要整天讓自己生活在恐懼之中,正確面對生死。給自己定目標,有了精神寄託就會有生存動力。動力、好環境、好習慣,這就是蘇子俊的抗癌經。
孫彩珍提醒,食物對癌症啓動和促進都有影響,即使進入晚期,合理的膳食結構也有好處。抗癌飲食以低脂肪爲主體,脂肪佔總熱量的30%以上;適量的優質蛋白,不是高蛋白越多越好;低糖,多纖維素,品種宜雜,但柿子性寒儘量少吃。
她進一步解釋,在他們醫院也有很多人對蘇子俊的經驗提出過質疑,但最後有很多患者,在接受醫院的治療、蘇子俊的建議後在逐步恢復。如果癌友向與蘇子俊或孫院長諮詢,可撥打蘇先生電話13377889335。
立秋了,癌友要不要貼秋膘?
60歲的王連珍今年4月被查出了乳癌,治療後恢復不錯。立秋了要“貼秋膘”。就是從立秋後開始大量補充營養、進食補品等,目的是迅速增強體質、提升免疫力。
王連珍也有疑問,自己生了“大病”更需要體力,能不能貼秋膘呢?“現在癌友飲食容易走向兩個極端,飲食無禁忌和太過小心甚至只吃素”孫彩珍介紹,俗話說“一夏無病三分虛”,根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但“貼秋膘”不可亂補,應特別注意。
孫彩珍建議,化療期間胃腸道反應厲害,這時飲食以清淡爲主,能健脾和胃的芋頭、蓮子、扁豆、山藥、茯苓、薏仁米和蘿蔔都是不錯的選擇,還能適當選用參苓白朮散。
放療期間,熱毒傷陰,進補要注意選用滋陰清熱的食材,如百合、銀耳、梨子等,可用些沙蔘麥冬湯等。在恢復期進補沒太多禁忌,但這只是籠統的說法。孫彩珍提醒“貼秋膘”要因人而異,補更需對症。對於腫瘤患者來說,針對不同癌種、不同身體情況,提出個性化飲食、進補方案,區別對待才最有利於恢復。
癌友喝牛奶還是喝酸奶好?
80歲的劉能國肺癌晚期,因年齡及其他原因無法手術,只能做輔助治療及在家休養。老伴覺得這不是個辦法啊,帶着他到處求醫吃中藥,身體稍微好了一些。
得病後,他努力的管住自己的“嘴”,甚至連最愛的五花肉也禁了,爲了補充營養,每天一杯牛奶必不可少,但前幾天聽別人說,得了癌症牛奶不能碰,是真的嗎?
“癌友喝牛奶不如喝酸奶”孫彩珍解答,牛奶中酪蛋白對腫瘤患者不是很有利,酸奶中其含量較少。她建議“飲食方面以粗、淡、雜、少、爛、素爲主。”“淡”不僅少用鹽,包括高脂肪、高蛋白東西都要控制。“雜”食譜廣一點,“少”總量減少,“爛”是除了水果蔬菜外,其它東西最好加工透一點。比如說稀粥最養胃,因爲加工透了,胃工作量減少了。
烹飪以過水爲主,少以油爲介質。過水就是清、蒸、煮,以水爲介質;過油就是烹、炸、炒,以油爲介質。烹飪以過水爲主,一方面水的溫度不會很高,不會破壞營養;另一方面這樣比較健康,而過油會有很多問題。
溫馨提示:如果癌友們還有更多問題,可於8月29日到武漢艾克醫院,孫彩珍來武漢爲您解答。記者晏利利
專家名片:
孫彩珍中華中醫藥學會腫瘤分會委員、中華醫學會名醫學術研究會委員、艾克醫院副院長,畢業於浙江中醫學院。擅長中醫治療腫瘤、肝硬化。參與編著由人民衛生出版社出版《腫瘤臨證指要》專著,是第三屆百名醫學家峯會特邀嘉賓。
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